الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق

الصورة الرمزية قطرالندى87
قطرالندى87
وردة محترفة
قديم 07-05-2008, 07:46 PM
#367
السلام عليكم ورحمة الله

ماشاء الله عليكم ايه النشاط دا كله ربنا يزيد ويبارك
يارب تكونوا كلكم بخير وكله تمام التمام وربنا يجمع الشمل دايما
اهلا بالناس للى شرفونا ونورونا اهلا نايس 1 ونورالهدى يارب تكملوا معانا على خير وتوصلوا للى انتوا عاوزينه


مايوها على فكرة الاضافة للى قبلتها ماكانتش ميلك ياريت تضيفنى
رووونى اسعدتينى بجد يعنى نفس البلد ونفس الكلية كمان وان كان على محسن جبر فهو لسه لازق وبردوا بندعى عليه ههههههه
انا من منطقة اسمها دكرنس لو تسمعى عنها
**********

اه صحيح ياجماعه بالنسبة للابر الصينيه : اختى كانت جربتها وبصراحه جابت معاها نتيجة فالاول لكن بعد كدا لا وفجأة وجعت لها ودانها بشكل فظيع

وتعبت منها جامد جداا وتقريبا انا سالت كم واحده جربوها قالوا لى انها تعبتهم بردوا فياريت تاخدى بالك ولو جربيتها وارتاحتى عليها فالاول
انصحك بجد مش تجربيها تانى لان جايز ماتحسيش بالتعب الا بعدين لاقدر الله وربنا معاكى...


الحمدلله النظام للى ماشيين عليه دا كويس
الفطار : الساعه 11 ....... تفاحتين وشاى اخضر
والغدا :الساعه 5 ..... ربع فرخة مسلوقة ومعلقه رز ومعلقة ملوخيه
وبعدها شاى اخضر
وان شاء الله هكمل رياضه ولو حسيت بجوع هايبقى تفاح او بطيخ ان شاء الله

ربنا يكملها معانا على خير
الصورة الرمزية قطرالندى87
قطرالندى87
وردة محترفة
قديم 07-05-2008, 07:50 PM
#368
على فكرة ياجماعه انا ميلى موجود فى البروفااااااايل بتاعى (الملف الشخصي يعنى ) ماخدش بالى غير دلوقت
عشان للى عاوز يضفينى زى ماتفقنا ...... ولفترة محدوده طبعا :d
mayoha
وردة فعالة
قديم 07-05-2008, 09:08 PM
#369
هنوووووووووووووودد انتى كمان واحشانى ياقمر طمنينى عليكى

قطر الندى اخبارك ايه انا الياهو عندى معرفش ماله انا ححاول ابعت اضافه تانيه
روووووووونى وحشانى ياقمر
انا يومى النهارده ماشى تمام
فطرت شاى بلبن
الغداء 2 سمكه مشويه + معلقتين ارز
والعشاء زبادى وتفاحه
mayoha
وردة فعالة
قديم 07-05-2008, 09:19 PM
#370
قطر الندى اسفه ياجميل الياهو عندى وحش اوى بيفصل لوحده مش عارفه اكلمك
متزعليش ياقمر
الصورة الرمزية beeboosaso
beeboosaso
وردة فعالة
قديم 07-05-2008, 09:35 PM
#371
أنا ماشية على الريجيم تمام الحمد للة ولعبت شوية رياضة


ميوهاا إزيك يا جميل أخبارك إية
الصورة الرمزية beeboosaso
beeboosaso
وردة فعالة
قديم 07-05-2008, 09:36 PM
#372
قطر الندى إزيك وأخبار الريجيم معاكى إية
عاوزيين نخس قبل رمضان يا رب
اضافة رد

العلامات المرجعية

رابطــــة رشيقــات مصـــ 2008ــــر ... معــا نحـو صيــف رشييق


« محتاجة أنحف بعد ولادتي جسم التفاحه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خـــطـــــــوات جـــــادّة نحـو الهــــــدف ..¦ ¦ |•♥•| لـ ح ـن الفرح ..ღ أرشيف رجيم 33 10-23-2012 01:45 AM
أنـا شـايـفـتـك بـس ويـن ..؟؟ ✿ موكآ فرآولة ✿ مسجات الجوال 8 06-27-2010 05:06 PM
مصـــ أم الدنيا ـر.... سعادتى فى رضا ربى سفر سياحة فنادق منتجعات 14 07-09-2009 10:02 PM
ابشـتري وقـت ويـن أسـواق بيّـاعـه..! روح الجوري التنمية البشرية وتطوير الذات 9 07-08-2009 10:01 AM
تبـيني / اعتــذر /؟ ( آســف )، لكن وش هـي الزلـه ؟؟ مررروه فيض القلم 10 11-01-2008 05:18 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:54 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل