مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتي

كييييييييييييييييييييييييفكم بناااااااااااااااااااااات
اشتقتلكم كتييييييييييييييييييييير ...غيابي مش بايدي الموقع مش راضي يفتح لي

واليوم رضى الموقع عني ....ابشركم انا رجعت وزني ل 66.5 بعد الزيادة الاخيرة من التخبيص ....ولازلت احاول انقاص النص كيلو قبل ما ينتهي شهر 3

دلووووووووووووووووووووووووعه :ان شاء الله توصلوا بالسلامة يا رب ...بانتظارك يا غالية


اييييييييييييييية ازيك يا قمر وكتكوتة لك وحشة والله العظيم انت ودلوعه وصلوحة ..ما شاء الله عليكم نشااااااااااااااااط وحيوية والتزام ...
سلام بنات <<< كيفكم يا حلوين امورة الحمد لله ع السلامة و الحمد لله ان الموقع رضا عنك و ان شا الله تكوني بصحة و عافية ومبروك حبيبتي و يلا بس انا نبي نسألك انتي كم كان وزنك<<<< اية و دلوعة يلا شدوا الهمة بليز انا امس خبصت اكلت بالليل مكرونة زيادة عشان كدا انا اليوم صايمة و لسه ما وزنت و يارب خير و باركولي حروح اشتري ملابس جديدة مقاس اقل ان شا الله عشان الاولي وسعوا عليا كتييييييير سلام بنات لنا لقاء
أميره حبيبتى حمد الله على سلامتك حبيبتى
والله وحشتينى كتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتير

وألف مبروك حبيبتى على نقصان ويارب الصيف يجى علينا ونحن بالرشاقه أحلــــــــــى

صلووووووووحه هههههههههه أنا سعيده بيكى لانك كنت فى يوما وزنك قريب من وزنى واصبحتى فى السبعينات

والله بتشجعينى وبتحسسينى أن فى أمل أوصل للسبعينات

أدعووووووووووووولى بنات

بنات أنا امبارح كان مر 7 أيام رجيم ليا
لانى عملت دايت من الثلاثاء الماضى بس بدأت رجيم 12 فى 12 بعدها بيومين بعد رجيم الدكتور الخاص
بس المشكله ان مكنش عندى النيه أعمل وجبه حره
بس جوعت جدا أمبارح وأكلت وجبه صغيره حره

والنهارده طووووووووول اليوم خضار مسلوق

بس ضميرى بيأنبنى جدا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صلوحة : انا كان وزني 72 والان 66.5 ....في خلال شهر ونص

وانا ماشية على خطة اني انقص 3 كيلو بالشهر ...

ومبروك على الملابس الجديدة ...ان شاء الله تبيديهم بالهناء

اية : ولا يهمك تخبيصة صغيرة ما تضر واليوم متل ما قلتي خليها مسلوق وعصاير

دلوعه وحشتيني يا قمر
بنات احناااااااااااااااااا نايمين كده ليه
حاسه أن فقدنا النشاط والحيويه

عايزين نررررررررررجع بنشاط وقوه مثل الاول
مرموره حبيبتى وحشاااااااانى
وألف مبروك نزول الوزن وياااااااااااارب لــ 60 بالصحه والعافيه

تفتكرى فعلا وجبه فرى صغنونه تعدى عاتى يعنى منغير زياده فى الوزن
الأولى ... 37  38  39  40  41 42  43  44  45  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
2009 , لحياتي , بداية , جديدة , هدفي