يوميات مجموعتي (مشي خمسة ايام ولازم التزام) والاوربت تراك لشهرمارس 2009
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
soso_awal
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
روح أنآ حولت أحذف الشريط و الدرجه بس مأ رضي
وحبيت أحط هادي
روح أنآ حولت أحذف الشريط و الدرجه بس مأ رضي
وحبيت أحط هادي
كتبت :
ام حمود66
-
بناااااااااااااااااااااااااااااااات باركولي ما رمت اقاوم الميزان اليووووووم والحمدالله ما كملت اسبوووووع ونقصت كيلووين 
كتبت :
روح حلوه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جود الامل:
[align=center]
الف الف مبروك للبنات جميعا
ومبروك روح على الفوز بالمسابقة
[/align]
الله يبارك في عمرك [align=center]
الف الف مبروك للبنات جميعا
ومبروك روح على الفوز بالمسابقة
[/align]
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رنوووي:
[align=center]
الاثنين
المشي
60 دقيقه
[/align]
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
روح أنآ حولت أحذف الشريط و الدرجه بس مأ رضي
وحبيت أحط هادي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلواية:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الهمة اليوم يبدو التشجيع شعل من جديد
يومياتي
يوم الأحد 8-3
مشي 45
يوم الأثنين 9-3
مشي 1-45
مشي 2- 45
مشي 3-45
وين يلي يتحدى
اليوم رجعت البيت من النادي مستوية تمام
أصابع قدمي عم توجعني من المشي والرياضات التانية
بس عم أشد عشان مصلحتي
سلام للبنات كلهم
يلا خليني أروح أنام مع الصيصان أولادي
سلام
لان محد باركلي على فوزي في مسابقة حلواني رجيم
.gif)
[/align]
