بدء التسجيل فى الحزء الثانى من المباراة الرياضية بشكلها الجديد

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : نور الإيمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ساده:
1- الاسم=ساده

2- الوزن=77

3- الطول=151

4- محيط دوران الصدر بالسنتيمتر= 100

5- محيط دوران الذراعين بالسنتيمتر=37

6- محيط دوران الوسط بالسنتيمتر=88

7- محيط دوران البطن بالسنتيمتر=98

8- محيط دوران الهانش بالسنتيمتر=114

9- محيط دوران الفخذين بالسنتيمتر=66

وياريت اكون بالفريق الوردي

ويسلمووو على هيك موضيع

أهلا وسهلا بكى معنا

نورتى المنتدى

وان شاء الله تستفيدى

كتبت : نور الإيمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طموح:
الف شكر لك يانور على الافكار الجميله

والمنافسه الرائعه

ساحضر القياسات غدا يإذن الله

واريد الانضمام للفريق الاخر

واذا اردت قياس محيط اليد بالمتر ام بماذا ؟؟؟

وبالتوفيق يابنــــــــــــــات

اممممممممممم من تشارك في الفريق الاخضر نبي همه وتنافس .!

أهلا طموح كيفك

منتظراكى بسرعة قبل اكتمال العدد

ومحيط اليد والذراع يقاس بالمتر

كتبت : نور الإيمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة rand:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما ادري باقي مقاعد اذا فيه
سجلوني
rand
الوزن 73.7
الطول 160
الباقي ما عندي متر :(

أهلا حبيبتى

فى مقاعد ياقمر

لكن لازم تعطينى قياساتك

ياريت تحاولى

منتظراكى

كتبت : نور الإيمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة القمر الوردى:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا وراح انضم للفرقة الخضراء

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

من عينى ياقمر

كتبت : نور الإيمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة oollaa:
[frame="15 98"]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مبروك علي المسابقه الجديده و ان شاء الله تكون مسابقه ناجحه

اود الاشتراك معكم في المسابقه و لكن بضم صوتي لصوت الاخت (التخنانه)

اما لو لازم مجموعات
ان شاء الله تبع الفرقه الزرقاء

بياناتي

- الاسم : Oollaa

2- الوزن :74

3- الطول :163

4- محيط دوران الصدر بالسنتيمتر :95

5- محيط دوران الذراعين بالسنتيمتر :34

6- محيط دوران الوسط بالسنتيمتر :86

7- محيط دوران البطن بالسنتيمتر : 104

8- محيط دوران الهانش بالسنتيمتر :103

9- محيط دوران الفخذين بالسنتيمتر : ايمن 60 و ايسر 62

الفرقه : الزرقاء
[/frame]

أهلا حبيبتى

ومتشكرة جدا على اقتراحك

لكن معذرة المسابقة اسمها المباراة

يعنى لازم يكون فى فرق

وأعتقد ان النظام الجديد سيقلل وجود اى كسل

وان شاء الله ربنا يوفق

كتبت : نور الإيمان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أحلى هبة:

اهلا بنات حابة اشارك بالمسابقة لكن كيف آخذ القياسات هذي

ايش هو الهانش ..!!
هل ممكن استبدلها بمقاس بدلة من بدلي و لا لأ

ساعدوني

أهلا يا غالية

يسعدنى اشتراكك معنا

والهانش هو المؤخرة

والقياسات يتم أخذها بالمتر كما تفعل الخياطة عند تفصيل الملابس

تقيسى محيط الدورانات

حاولى وانا منتظراكى

بدء التسجيل فى الحزء الثانى من المباراة الرياضية بشكلها الجديد

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

مخاطر أدوية التخسيس

رجيم صحي يقضي على الكرش و يذيب الدهون