برافو حبيبتى ممكن أنضم معاكى ونشجع بعض أنا بعمل دايت من يوم 17 فبراير وخسيت اول شهر 7كيلو تانى شهر لسه ماعرفش نتيجته أيه أدعيلى يكون تانى شهر خسيت أيضا 7كيلو لكن للأسف مابمارس رياضه نهاااااااااائى
لأن كسوله ومحتاجه حد يشجعنى وكل أصحابى أجوزوا وأصبحت عانس منغيرهم قصدى وحيده منغيرهم ومفيش حد يجى معايه النادى يشجعنى
نفسى أمارس رياضه حاسه أنها هتفرق معايه كتتتتتتتتتتير
الصووووووووووره دى بتشجعنى والله يارب كلنا ننحف ونبقى سمباتيك
لان الصيام هينزل الزياده اللى أنت زدتيها مع التخبيص
وعقابك تطلعى السلالم بيتكم وتنزليها 3 مرات
يلااااااااااااااااااااااااااا قومى عقاب النهارده
بالتوفيق غاليتي
[align=center]
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة aya الجميلة: برافو حبيبتى ممكن أنضم معاكى ونشجع بعض أنا بعمل دايت من يوم 17 فبراير وخسيت اول شهر 7كيلو تانى شهر لسه ماعرفش نتيجته أيه أدعيلى يكون تانى شهر خسيت أيضا 7كيلو لكن للأسف مابمارس رياضه نهاااااااااائى
لأن كسوله ومحتاجه حد يشجعنى وكل أصحابى أجوزوا وأصبحت عانس منغيرهم قصدى وحيده منغيرهم ومفيش حد يجى معايه النادى يشجعنى
نفسى أمارس رياضه حاسه أنها هتفرق معايه كتتتتتتتتتتير
الصووووووووووره دى بتشجعنى والله يارب كلنا ننحف ونبقى سمباتيك
وبالرشااااااااااااااااااااااااقه أحلى
اهلين آيا
طبعا يسعدني انك تنضمي معايا
ويارب تكوني خسيتي اكثر من 7 كيلو
بالنسبة للرياضه انا زيك كنت كسوووله بس صرت احمس نفسي
وصرت اخلي الرياضه يوم ايوه ويوم لا الين ما اتعودت عليها[/align]
[align=center]
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمعة ورد:
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
