الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

{ .. لا للسمنه المفرطه .. نعم للوزن المثالي ~ يومياتي

الصورة الرمزية دلوووعه
دلوووعه
وردة محترفة
قديم 04-02-2009, 02:02 PM
#25
مبــــــــــــرووك قلبووو

5 و 10 و 20 ان شاء الله ليين تصيرين احلى رشيييقه بإذن الله

..تشجعي يلاا وشدي حيييييلك ...:d5f02ecd:

يلا رح تاابعك يوميـــآآتك ..

بالتـــوفيييق ...:5fc0f220:
الصورة الرمزية انا سوسو انا
انا سوسو انا
وردة فعالة
قديم 04-03-2009, 11:02 AM
#26
[align=center]
مبــــــــــــرووك قلبووو

5 و 10 و 20 ان شاء الله ليين تصيرين احلى رشيييقه بإذن الله

..تشجعي يلاا وشدي حيييييلك ...:d5f02ecd:

يلا رح تاابعك يوميـــآآتك ..

بالتـــوفيييق ...:5fc0f220:
الله يبارك فيك يااااعسل

وعقبالك

يااااااااارب ننحف ونصير رشيقاااات

شكرا حبيبتي على التشجيع [/align]
الصورة الرمزية انا سوسو انا
انا سوسو انا
وردة فعالة
قديم 04-03-2009, 11:09 AM
#27
[align=center]احم

صراحه مافيه اكتب ايش صار الويك اند <<< كسلانه :S

بس يوم الخميس كان يوم نص مفتوووح
اكلت اللي نفسي في بس بكميات صغيررره
وبعدين عملت رياضه ورقصت عشان احرق اللي اكلته


طبعا الكل راح يقول ايشبك على الرقص

اقولكم انه عندي فرح قريب وبتمرن على الرقص

ان شاء الله

يوم السبت راح ابدأ برجيم ديشتي
لمدة اسبوعين

ابغا انحف على الاقل 3 كيلو قبل فرح ولد خالتي
طبعا راح استمر على رياضة التايبو والرقص
بس راح اضيف عليهم تمارين جورج كروز للاوراك والافخاذ


طبعاً تابعوني وشجعوووني في يومياتي [/align]
الصورة الرمزية روميساء
روميساء
روح المنتدى
قديم 04-03-2009, 11:15 AM
#28
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الصورة الرمزية انا سوسو انا
انا سوسو انا
وردة فعالة
قديم 04-03-2009, 11:20 AM
#29
[align=center]
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
تسلميلي حبيبتي
على الرد والتشجيع :)[/align]
الصورة الرمزية aya الجميلة
aya الجميلة
وردة ذهبية
قديم 04-03-2009, 11:46 AM
#30
لوووووووووووووووووووووووووولى
لووووووووووووووووووووووووووولى










ألف ألف ألف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك:icon 10:

عقبال ماتكسرى 100 قريب يارب
اضافة رد

العلامات المرجعية

{ .. لا للسمنه المفرطه .. نعم للوزن المثالي ~ يومياتي


« اللى جربت الزنجبيل مع القرفة تفيدنا ربنا ييسر لها امورها كل ماتريدين تناولة هنا سعراته الحرارية ^^ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحلتي للوزن المثالي ( يومياتي ) هدفي 40 ك أرشيف رجيم 22 07-11-2014 10:04 PM
قصة وصول للوزن المثالى الصراحة تجارب الرجيم الناجحة 22 10-20-2013 03:53 PM
مسابقة : من أجل وصولك للوزن المثالي المقدسية أرشيف رجيم 162 02-28-2013 10:51 PM
حبوب التخسيس ومضارها والحل النهائى للسمنه المفرطه وتكيسات المبايض باذن الله سمينه اصبحت رشيقه وصفات للتنحيف وانقاص الوزن 9 06-17-2012 07:42 PM
يومياتي { في جزء من حياتي } ~ طريقي للوزن المثالي ..! { هدايا القدر مسجات الجوال 12 03-12-2010 02:35 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:27 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل