كتبت :
جويرية33
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبياتي
انا لسه قرا الرسالة
وعموما سعييييييييييييدة جدا بالمسابقة دي
بس زعلانة جدا لاني مسافرة بكرة ومش هرجع غير يوم السبت فوضعي ايييييييييييييه؟
انا النهاردة الحمد لله عملت التمارين كلها 5 مرات
ادعولييييييييييي
بحبكم في الله
حبيبياتي
انا لسه قرا الرسالة
وعموما سعييييييييييييدة جدا بالمسابقة دي
بس زعلانة جدا لاني مسافرة بكرة ومش هرجع غير يوم السبت فوضعي ايييييييييييييه؟
انا النهاردة الحمد لله عملت التمارين كلها 5 مرات
ادعولييييييييييي
بحبكم في الله
كتبت :
بنتوتة
-
ازيكو يا بنات
انا عملت التمرينات الوقتي
كل تمرين 10 مرات
ربنا معانا
انا عملت التمرينات الوقتي
كل تمرين 10 مرات
ربنا معانا
كتبت :
oollaa
-
[frame="10 98"]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم = 1-4-2009
التمرينات = 8 عدات لكل تمرين
كيفكم يا بنات
الحمد لله عملت كل التمرينات
........ 8 عدات ........
لان فيه تمرينات كنت بعملها قبل المسابقه 10 و بعد كده خليت كله 8 لانهم زادوا
و الله كنت فكراهم صعبين و الحمد لله طلعوا سهلين الله يبارك لك اخت نور الايمان
بس معلش انا بكتب اليوميات بعدها بيوم لاني بعمل التمرينات ليلا بعد بناتي ما يناموا لانهم سنهم صغي و بيزعجوني و انا عاوزة اركز
بس ان شاء الله ما هفوت ولا يوم
بالتوفيق للجميع
[/frame]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم = 1-4-2009
التمرينات = 8 عدات لكل تمرين
كيفكم يا بنات
الحمد لله عملت كل التمرينات
........ 8 عدات ........
لان فيه تمرينات كنت بعملها قبل المسابقه 10 و بعد كده خليت كله 8 لانهم زادوا
و الله كنت فكراهم صعبين و الحمد لله طلعوا سهلين الله يبارك لك اخت نور الايمان
بس معلش انا بكتب اليوميات بعدها بيوم لاني بعمل التمرينات ليلا بعد بناتي ما يناموا لانهم سنهم صغي و بيزعجوني و انا عاوزة اركز
بس ان شاء الله ما هفوت ولا يوم
بالتوفيق للجميع
[/frame]
