يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فراشة الجوري
-
كيفكم انشاء الله طيبين

وكيف يومياتكم هني على قلوبكم وصحه وعافيه ولرشاقه
انا ماشيه


الافطار 2 توست حبه بيضه


الغداء لسى مااكلت اليوم بجون عندي ناس العشاء

وسويت صينيتين حلى وحده قهوه وحده سفره وبسوي برياني وكفته الداود باشا وسلطات وخايفه اخبص بس انشاء الله اني ما اخرب

اليوم وزنت لقيت وزني نازل كيلو صرت 79 وخايفه اخبص يرجع


يالله اكيد بنشغل بشوف يومياتكم اخر الليل


دعواتكممممممممممممممممم
كتبت : فاطومه مصريه
-
بخير يا روز
ودوم النشاط يا قمر وربنا يوفقكك ان شاء الله

ام يووووووووسف
الف الف الف الف الف الف سلامه
اكيد فطومه تعباكى اوى

معلش يا قلبى ربنا معاكى وبليز لا تضغطين عنفسك
ومستنينك وانتى بصحه وخير ان شاء الله
كتبت : فاطومه مصريه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فراشة الجوري:
كيفكم انشاء الله طيبين

وكيف يومياتكم هني على قلوبكم وصحه وعافيه ولرشاقه
انا ماشيه


الافطار 2 توست حبه بيضه


الغداء لسى مااكلت اليوم بجون عندي ناس العشاء

وسويت صينيتين حلى وحده قهوه وحده سفره وبسوي برياني وكفته الداود باشا وسلطات وخايفه اخبص بس انشاء الله اني ما اخرب

اليوم وزنت لقيت وزني نازل كيلو صرت 79 وخايفه اخبص يرجع


يالله اكيد بنشغل بشوف يومياتكم اخر الليل


دعواتكممممممممممممممممم
كيفك يا قمر
دوم النشاط يا قمر
وان شاء الله تنحفين بصحه وخير ان شاء الله
مستنينك بليل ان شاء الله
ومبروك الوزن الجديد
كتبت : راجية الفردوس
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف رشيقات المستقبل المنّير ..
يوميات للامس واليوم
//
امس الفطور:
كوب زهورات
الغداء:
ساندوتش توست تونه + عصير تفاح
العشاء:
نصف دجاجه مشويه مع خيار وليمون
//
اليوم
:
كوب موكا لايت + 2 ساندوتش توست تونه + جبن لايت
وبالعافيه للجميع وبالتوفيق حبيباتي
كتبت : رنـا
-


ههههههههههههههههههههههههه

كتبت الرد على اساس للمسابقه التانيه . والله لخبطه . شكلي عجزت خخخ

يومياتي

الفطور : كوب حليب خالي الدسم + ملعقة قرفة و نسكافيه

الغداء : صدر دجاج ( شاورما ) + خبز اسمر + بقدونس و طماطم

بعد ساعه : كوب شاي أخضر

العشاء : يمكن زبادي أو عصير . أو يمكن الباقي من الغدا . لسا ماقررت

بعد ساعه : كوب شاي أخضر

و دمتنـ رشيقاااات حبيباتي
كتبت : فاطومه مصريه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رنـا:

ههههههههههههههههههههههههه

كتبت الرد على اساس للمسابقه التانيه . والله لخبطه . شكلي عجزت خخخ

يومياتي

الفطور : كوب حليب خالي الدسم + ملعقة قرفة و نسكافيه

الغداء : صدر دجاج ( شاورما ) + خبز اسمر + بقدونس و طماطم

بعد ساعه : كوب شاي أخضر

العشاء : يمكن زبادي أو عصير . أو يمكن الباقي من الغدا . لسا ماقررت

بعد ساعه : كوب شاي أخضر

و دمتنـ رشيقاااات حبيباتي
ولا يهمك يا قمر
وعوافى على قلبك وبالهنا والشفا
الصفحات الأولى ... 168  169  170  171  172 173  174  175  176  ... الأخيرة

التالي

يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

السابق

كل ما تحتاجه العروسه والمتزوجه

كلمات ذات علاقة
لرابحه , لشهر , الشمري , الكبرى , ابريل , يوميات , رجيم , فريق