class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة aya الجميلة:
حبيبتى رهومه بلاش بطاطس ياااااقمر
بتزود الوزن
[align=center]شكراً على النصيحة يا اية واهلاً بيكي معانا وربنا يوفقنا يارب [/align]
كتبت :
ريهام رأفت
-
[align=center]دلوأتي باشرب كوباية شاي بمعلقة وربع سكر تقريباً كده دي اخر حاجة اشربها انهاردة
بس هاستمر في شرب المياه ومعلمتش اي رياضة انهاردة تماماً[/align]
كتبت :
ندى ناصر
-
بسم الله الرحمن الرحيم
انا كمان عايزة اكون معاكو
انا لسه عضوة جديدة وانا وزنى 51.5
تقريبا النهاردة خربط ع الاخر
اتغديت مكرونة وبطاطس
بس ان شاء الله هظبط من بكره
انا هروح اعمل رياضة دلوقتى
كتبت :
ندى ناصر
-
بسم الله الرحمن الرحيم
انا كمان عايزة اكون معاكو
انا لسه عضوة جديدة وانا وزنى 51.5
تقريبا النهاردة خربط ع الاخر
اتغديت مكرونة وبطاطس
بس ان شاء الله هظبط من بكره
انا هروح اعمل رياضة دلوقتى
باااي
كتبت :
شمعة ورد
-
موفقين بإذن الله ... لكم مني أجمل تحية .
كتبت :
tooooooota
-
صيااح الفل يااا نااايمييين محدش لسة جه
انا فطرت ساندوتش جبنة بيضة +2بيضة مسلوقة +كوب عصير جريب فروت هنشط فى البيت شوية بعدين احاول انزل امشى نصف ساعة وارجعلوكو علىا لغداءإن شااء الله