"::"::"::" يوميات مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه الأولى بمنتدى رجيم"::"::"::"
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
جود الامل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة roselady:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات
جمعه مباركة ان شاء الله
اليوم كنت معزومة في بيت اهل زوجي
فطرت توست رجيم عدد 2 بجبن لايت
كوب حليب خالي الدسم
الغدا كان سمك مشوي اكلت شوية مع سلطة وحبتين محشي حلو للمجامله
التمارين ساعه كامله
العشا ان شاء الله هيكون زبادي بالخيار
يلاا مجموعة طموح بلا حدود عوافي على قلوبكم
كيفك روز وشو اخبارك ؟السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات
جمعه مباركة ان شاء الله
اليوم كنت معزومة في بيت اهل زوجي
فطرت توست رجيم عدد 2 بجبن لايت
كوب حليب خالي الدسم
الغدا كان سمك مشوي اكلت شوية مع سلطة وحبتين محشي حلو للمجامله
التمارين ساعه كامله
العشا ان شاء الله هيكون زبادي بالخيار
يلاا مجموعة طموح بلا حدود عوافي على قلوبكم
عوافي على قلبك ان شاء الله
وبالتوفيق
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
عوااافي على الجميع ياااارب ماشاء الله كله اكلكم طيب وحلوو مثلكم وان شاء الله الاوزااان تبقى كويسه وحلوووه ونزوول جاامد اووكي ..,,
اني تغذيت :
سمك صافيه مقليه _ شويه سلطه _ طاسع خيار باللبن والزبادي _ 4اكواب شاي اخصر بالنعناااع وسلاامتكم ..,,,
دى حاجات شم النسيم ههههه
