قروب مآعلى الله شين تسآيد للوصول للوزن المثآلي آبتدآء من يوم السبت [21/5]في رجيم الكربوهيدرآت مين تحب تنضم لنآ ؟!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : انثى المشاعر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
<~ وميييييييييييييير تبخر من الحيـآء وتصير عمليآت تكثف ومآ الى ذآلك
يآلبى قللللللللللللللللللللللليبتتتتتتتتتتتتتس
آسعدني توآجدك يآعسسسسسسسسسسسسسسلز
وآسعدني آكثر آنظآمك
بالنسبه للآيآم المفتووحه بصرآحه مآفيش
بس الحلوو برضو آن مآفيه حرمآآآآآآآآآآآآآآآآآن نهآئي
يعني فيه شوكولآهفيه حلآ فيه كل شيء

حيــــــــــــــآك البــــــــــــــــــــآري

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههه

ايه والله وناسه من شفت الشوكولاته وانا طآيرتن بوهتي <<<

والرياضه متى نسويها ؟!

انا عندي سير

بس العجز لآعب بي

ثآآآآنكس بنوتات

كتبت : ●|{مَآξـلَے آلڶــﮧ شيـטּ ~»تسـآيد }|●

[align=center]آلريآضه يقلوون
بعد مآتنزلين .....10 كيلوو
بس آنآ خآيفه آنه مآينآسبني
لآن فصيلة دميo+

آلله يستر

تخيللوو مآينآسبني

[/align]

كتبت : سارة.

والله صرآآآآآآحة رجيمك حلو ومممتع ويناسبني كثير

ولا فيه خربطة واجد ومتوفرة طلباته

وووو الاهم الرياضة

عند الاوربت ترك بس ماقدرت انضبط عليه بس قبل ابداء الرجيم ناوية اسوي 3 ايام تنضيف للقولون .. الا هي 3 ايام تفاح وانا باقي ما بديت بس ببداء بكرة إن شاءلله يعني يصير الجمعة والسبت والاحد ..

يصير ابداء معكم من الاثنين..؟؟
انا الحين حجزت لي مكان ...
........
مسجله مخصوص في المنتدى عشان الرجيم هذي اول مشاركة لي لاتكسحيييني

كتبت : ●|{مَآξـلَے آلڶــﮧ شيـטּ ~»تسـآيد }|●

خلآص حبيبتي‘
مو مشكله وحيــآك ربي بينـآ
آسعدني آشترآكك

موفقه

كتبت : سارة.

انا فصيلت دمي oبس احسة يناسبني ليش لانه كثير فيه تونه وبيض وسلطة وعصاير وانا تونه والبيض ما يزيد وزني..
وبنسبة لرز اقدر احذفة ويا ذرة مثلا والا لازم حرفاً..
وتوست بر صح..؟

كتبت : ●|{مَآξـلَے آلڶــﮧ شيـטּ ~»تسـآيد }|●

[align=center]صح وآلحلو فيه آنه منووع
وجآمع البروتينآت اللي حنآ O+نحـتـآجه
مشكووره وآلله رجعت يالآمل لي من جديد

[/align]