سؤال لكل وحدة نزل وزنها....معاً نتشارك ونستفيد من تجاربنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : arooj

مرحبا انا اخر رجيم عملتو كنت كل 3 ايام انزل كيلو كان رجيم السوائل وبعد 3 ايام دخلت الفواكة وبردو 3 ايام وبعدين دخلت الكورن فليكس وصل وزني 55 وبعدها ائعدت فترة اكل كتير الخطئ كان مني ونصحت3كيلو وهلا وزني ما طلع اكتر يعني ما عاود وزني زاد

كتبت : لحظه فراق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اني مالي اي تجربه بس حبيت اسوالف عن تجربه صديقتي نحفت تقريباااااا عشرة كليوات بشهر مجرد انها كانت تاكل ربع الطبق والباقي سلطه وفاكهة وتمشي يوميه ساعه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

كتبت : princesskoki

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احب اهنيكوا جميعا وبارك الله فيكوا
موفقين بإذن الله ... لكم مني أجمل تحية .

كتبت : رهينة الماضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

هلااا حبيبااتي كيفكم

يسلمووو ايديكي ع الموضوووع خيتوووووووووووو.....يعطيكي العافيه

انا ببدايه ريجيمي صارلي 3 ايام ...ادعووووووووووووووووولي استمر بس ريجيمي قاسي شوي بس يمروا اسبووعين انشا ءاللله رح شوووف النتيجه واكتب لكن...

تقبلي مروووري

كتبت : ام سكون

انشالله ازور هالصفحه وانا نازله 10 كيلو يارب تمم لي.........................تهقون انحف
يارب قوي ارادتي ادعولي
والله ينحفنا بصحه وعافيه ويسترنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض

كتبت : arooj

يااااااااااااااااااااااااارب كلنا ننزل اووووووووووف ما اصعب الرجيم