يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أملي بالله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة LoveALLAH:

مسا الورد على احلى ياقوتات...:6f428754:

آسفة كتير لاني ما دخلت اليومين الماضيات..امبارح كان عندي امتحان وخبصت كتير:d33561e9::4519626a:...المهم خلصته:5fc0f220:

كيفكم؟؟؟

ان شاء الله تكونوا بالف صحة وعافية يا رب:baa60776:...قرأت كل اليوميات بس ما بقدر ارد على كل بنت لوحدها..معلش سامحوني:098eb4a5:...ما شاء الله عليكم

الف صحة وهنا على قلوبكم يا حلوات والله يوفقكم اكتر واكتر كمان...:d16c4689::04a97f13:

بالتوفيق يا حلوات

مسائك عسل

عافيه على قلبك

موفقه ان شاء الله باختباراتك

كتبت : أملي بالله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة FULLAH:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا أخواتي الياقوتات وحشتونييييييييي كتييييييييير :4e5dd44a:
أمس ما قدرت ادخل المنتدى كنت مشغوله .بس حسيت ان في حاجه نقصاني :baa60776:
المهم يومياتي للامس .. الافطار .. كابوتشينو بسكر رجيم
الغداء .. كفته + ارز قليل بعدها شربت جنزبيل بليمون
العشاء مشويات + رغيف بر صغير + سلطه

اليوم .. الافطار .. 2شابوره بر + جبنه لايت + كابوتشينو بسكر رجيم
ولي رجعه لباقي اليوميات باذن الله

اهلين فلفوله <<< هههههههههه كل يوم جايبه دلع جديد

الحمدلله ان شاء الله اننا ماشين تمام

عوافي قلبي

كتبت : أملي بالله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
مسااءكم ورد حبيباااتي وان شاء الله الكل يكون بخير يااارب
اني برناامجي اليوم بعون الله ::
الفطور::
خبز نخاله خبااز _ شريحه جبن لايت _ شرايح طماااط _ كوب كافي لايت

الغذاء ::
سمك مقلي _ سلطه خضراء بالبصل والليمون والسمااق_كوب شاي اخضر بالنعنااااع وسلاامتكم

راح امشي مو اقل من نص سااعه وارااكم بخير غالياااتي

اهلين دقدوقه

موفقه ياالغلا

كتبت : ام ندوره

صباااااااااااااااااااااااااااح الخير

نسيت اكمل يووووووووووووووومياااااااتي

صحيت ارضع بنتي وووووووووتذكرت

ع العموووووووووووووووم

العشااااااااااااااااااااااا ::::: سلطه + جبن لايت + لبن اكتيفياااااااااااااااااااااااااااااا

وسلامتكم

وهني ع قلوبكم

كتبت : أملي بالله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحبوبة:
مساء الخير بنات كيفكم
:4e5dd44a:
خفيف الروح أشلونك حبيبتي أن شاء الله الأمتحانات سهلة وكل شي تمام

لوف حياتي ليش لخبطتي بالأمتحان أن شاء الله الله يستر وتنجحين بتفوق

فلة حبيبتي أشلون الرجيم كل شي تمام أن شاء الله

أملي بالله وينك ياغاليا وحشتيني

أما عن يومياتي فيه كتالي طول اليوم فاكهة
مليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييت من الفاكهه عشان جذي لخبط شوية
وخذيت 2 ملاعق رز بس أغير طعم الحلو شوية بشي مالح
وطبعا أخذت شاي أخضر مع زنجبيل
وبعد جربت شاي جديد وحدة من العضوات تقول أن جاب معاها نتيجة حلو وهو
2 ملعقة بابونج + نص ليمونة +كوب ماء مغلي
و أن شاء الله يجيب نتيجة
بسألكم في أحد جرب هذا النوع من الشاي ؟؟

أهلين حبوبه انا موجوده شكلك ما انتبهتي لمشاركتي

دخلت اليوم الظهر

بالنسبه للشاي البابونج ما منه ضرر ولا الليمون ما أتوقه منه ضرر ان شاء الله
موفقه حياتي

يا لبى قلبك انتي اللي وحشتيني

كتبت : أملي بالله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نهودة:
مساء الخيرات على عيونكم

يومياتى كانت الفطور ربع خبز_ جبنة_بيضة_ شاى

الغدا انشاء الله ربع فرخةو شوربة وبامية

العشا زبادى وفاكهة

عوافي حبيبتي

يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مسابقة حذر فذر صورة ايه؟؟؟؟

يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو