يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : LoveALLAH

مسا الورد...

يومياتي...

على الريق شربت 4 كوب ماء دافي + كوب شاي اخضر مع نعنع وبردقوش:f529a952:

ما في افطار

الغدا:....قطعة دجاج محشي مع 5 معالق فريكة ونصف كوب زبادي:8f337f1c::8f337f1c:
العشا:...عالاغلب تفاحة او تنتين

وبعد شي ساعة رح العب رياضة بحدود 1.5 ساعة ان شاء الله
بالتوفيق يا حلوات
:d16c4689::967339c1::d16c4689:

كتبت : الحبوبة

مساء الخير
الحمد الله أن نزلت الأسبوع هذا كيلو وشوي
هذا من فضل ربي علي

ثانيا مبروك للبنات أل نزل وزنهم أما البنات ال وزنهم ثابت أو زاد يحاولون مرة ثانية و أن شاء الله يجيب معاهم نتيجة الأسبوع الجاي

بنات أنا حاسة بأكتئاب ما أدري ليش
بس الحمد الله علي كل حال
أما عن يومياتي
الفطور خبز + جبن +سلطة
الغداء نودلز + خضار
العشاء مافي
و أساس مالي خلق أكل اليوم شكلي ماراح أكل شي
أدعولي أن الله يفرج علي همي

كتبت : LoveALLAH

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحبوبة:
مساء الخير

الحمد الله أن نزلت الأسبوع هذا كيلو وشوي
هذا من فضل ربي علي

ثانيا مبروك للبنات أل نزل وزنهم أما البنات ال وزنهم ثابت أو زاد يحاولون مرة ثانية و أن شاء الله يجيب معاهم نتيجة الأسبوع الجاي

بنات أنا حاسة بأكتئاب ما أدري ليش
بس الحمد الله علي كل حال
أما عن يومياتي
الفطور خبز + جبن +سلطة
الغداء نودلز + خضار
العشاء مافي
و أساس مالي خلق أكل اليوم شكلي ماراح أكل شي

أدعولي أن الله يفرج علي همي

مسا الورد...مبارك نزول وزنك حبوبة وربي يزيد النزول اكتر المرة الجاي:baa60776:

ليه الاكتئاب؟؟؟

والله ما بعملك شي غير بضلك مهمومة عالفاضي وكمان مو منيح مع الريجيم...:04a97f13:

والله مرة دكتور حكالي انو الزعل والاكتئاب ممكن يزيدوا الوزن لانهم بأثروا على بعض الغدد وغيره>>>>ما بفهم بالجسم والاعضاء ابدا

بزيد الوزن بدون حتى ما تآكلي...اتخيلي
انا بحكي ليه انا بهالوزن...طبعا من الهم والنكد:efb50fe2:>>>>>على اساس ما كنت اكل ابدا وخصوصا الحلويات

:da4c2d5e:

بعدين ما في داعي ابدا للهم والنكد...انبسطي وعيشي حياتك احسن ما اجي اموتك...:63d4808b:

موفقة يا قمر الياقوت:6f428754:

كتبت : أملي بالله

فديتكم كلكم يا اللي رديتوا علي
الله يجزاكم كل خير والله لو معي وقت رديت على كل وحده وشكرتها بس ما معي وقت
الامتحان بكرااا ولسى ما خلصت :4fd9f2d3::afd371da:

زياده على الالم اللي ببطني :098eb4a5::f60952e1:

الله يوفقكم ويحقق لكم مرادكم وينحفني وياكم من غير شر يا رب

الله يعين بس
شربت كوب كافي لايت واشرب الان زنجبيل ولسى مقفله فمي ما ابي اكل

ان شاء الله ع المغرب راح اكل علبه زبادي اكتيفيا و 5 الى 7 تمرات ,,

راح أتعشى عصير أناناس كي دي دي وبس ..

اشوفكم على خير حبايب قلبي دعواتكم راح ارجع اذاكر
ما اصبر لازم اجي اطل عليكم
وهـ بس على الحب

هههههههههههههههههههه

كتبت : FULLAH

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أملي بالله:
صباااح الخير ع الجميييع :)

بنات وزنت اليوم ويا لــ كئآآآآآآآبتي

توقعت نازله كثير على هالحرمان

لكن الحمدلله على كل حال

نزلت كيلو ونص

صرت 107 الحمدلله

ان شاء الله الاسبوع الجاي احسن

بنات ابي اسألكم تكفوووووووووون أفيدوني

وش علاج الإمساك ؟؟

و الدوره لها شهرين ما جتني وش أسوي ؟؟

بطني احس انه منفوخ والالم ذابحني وش اسوي تكفون دلوني على اي علاج يفيد الامساك او ينزل لي الدوره ؟؟

صباح الفل يا جميل
مبروك حبيبتي على النزول ما شالله كيلو ونص حلو ان شالله الاسبوع الجاي تنزلي كمان
حبيبتي اشربي قرفه زي مت قلتلك شوشو وللامساك اشربي سنا او كلي برتقال الاكل منه أفضل علشان الالياف
سلامات يا قمر
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أملي بالله:
يومياتي

كوب عصير برتقال بملعقه خل التفاح

و راح افطر ان شاء الله 5 الى 7 تمرات و 1 زبادي اكتيفيا ..

وراح ارجع اكمل يومياتي ..

حبيباتي صلوا ع النبي

اللهم صل وسلم على محمد و على اله وصحبه اجمعين

لا تنسون سوره الكهف والدعاء في آآخر ساعه

الله يوفقنا ويحقق أمانينا

عوافي على قلبك ...
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد
آمييييييين يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sweet b:
بالعافيه عليك والله يوفق ابنك في امتحاناته ويوفق كل اولادنا يارب

آمييييييييين يارب العالمين
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
جمعه سعيده

هلا وغلا بخواااااااااااااااتي الياقوتات

اولا ...... اباااااااااااااارك للي نزلت اوزااااانهم

:baa60776::4412144b::04a97f13::4e5dd44a::6f428754: :3ca8b998::5fc0f220::d16c4689::af48944b::0fbbf481: :ceb85dec:

ثانيا ...... ولي مانزلت اقولهم اصبرووووا وان شاااااااااااااء

الله الاسبوووووع الجااااااااااي يكوووووووون اااااااااحلى

وشدوااااااااااااااااا حيلكم :efb50fe2::efb50fe2:

حاولت امس ادخل بس النت كااااااااااااان بطيء دايما الخميس

والجمعه يكوووووون عليه ضغط ااااااااااااااااااا اجازه

المهم امس تعشيت 6 ملاعق معكرونه

واليووووووووووم الفطووووووووووووور

شااااااااااااي حليب وشبوره داااااااااااااااااايت جمعه مباركه حبيبتي
عوافي على قلبك وبالهنا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ŞђỜờŞђỜờ:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح الخير يــا أحلى ياقوتــات :

:: {{ جمعـــه مبــاركــه }} ::

إهداء لخــواتي الياقـــوتــــات ..

ورد في فضل قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها أحاديث صحيحة عن النبي صلى الله عليه وسلم منها :

أ. عن أبي سعيد الخدري قال : " من قرأ سورة الكهف ليلة الجمعة أضاء له من النور فيما بينه وبين البيت العتيق " . رواه الدارمي ( 3407 ) . والحديث : صححه الشيخ الألباني في " صحيح الجامع " ( 6471 ) .

ب. " من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة أضاء له من النور ما بين الجمعتين " .
رواه الحاكم ( 2 / 399 ) والبيهقي ( 3 / 249 ) . والحديث : قال ابن حجر في " تخريج الأذكار " : حديث حسن ، وقال : وهو أقوى ما ورد في قراءة سورة الكهف .
انظر : " فيض القدير " ( 6 / 198 ) .
وصححه الشيخ الألباني في " صحيح الجامع " ( 6470 ) .

ج. وعن ابن عمر رضي الله عنهما قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة سطع له نور من تحت قدمه إلى عنان السماء يضيء له يوم القيامة ، وغفر له ما بين الجمعتين ".
قال المنذري : رواه أبو بكر بن مردويه في تفسيره بإسناد لا بأس به .

:: أسفه عالإطاله ::
موفقين بإذن الله ... لكم مني أجمل تحية .

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جمعه مباركه حبيبتي .... الله يجزاكي خير ويجعله في ميزان حسناتك
ربنا يوفقك يا غاليه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
صبااااحكم ورد عزيزاااتي وعساااكم على القووه فديتكم .,.
صحتين على قلوووبكم وعوافي .,.,
اني اليوم بعد الفري الأمس بكون انضبااط ميه ميه بعو الله

فطرت::
حبتين شاابوره نخاله بالحبه السوده _كوب كافي لايت

الغذاء ::
لسى ادا اكلت بخبركم شنو بلعت صباحك فل وياسمين يا دقدوقه
عوافي على قلبك حبيبتي وبالف هنا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة fattoumeh:
صباح الخير يا وردات يا احلى بنات بهالدنيا

كيفكم و كيف الاخبار الطيبة عنكم

انا قلت اشارككم شعوري بالرضا و التفاؤل و ان شاء الله يوم جمعة مبارك علينا كلنا

اما بالنسبة الي فانا رح اضل مستمرة بالتفاؤل مهما خبصت و رح ارد ارجع و اعمل برامج

اليوم افطرت بيض مسلوق مع نصف رغيف و كمان شوي رح اشرب حليب
و خل تفاح و شاي اخضر

و بستنى للغدا

موفقييييييييييين صباحك مسك وعنبر
يارب دايما راضيه ومتفائله على طول
عوافي على قلبك ... ربنا يوفقك

كتبت : FULLAH

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sweet b:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح الجمعه الرضيه ومعاه هالدعوه هديه

يارب ارزقهم مغفره بلا عذاب وجنه بلا حساب ودعاء مستجاب وحب الاصحاب وامنهم من الاكراب

والبسهم من العافيه احسن الثياب وبارك لهم في جمعتهم
امين يارب العالمين
يومياتي هي :
الفطور :كوب نسكافيه +1توست مع لبنه
والغداء :كباب دجاج +سلطه
والعشاء :فواكه
والمشي ساعه باذن الله

والى القاء في المساء انشاءالله وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جمعه مباركه حبيبتي وربنا يتقبل دعائك
عوافي على قلبك وبالهنا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نهودة:
جمعة مباركةموفقين انشاءالله

ويو مياتى امسي

بعد المغرب شربت عصير وتمر

بعد ذلك بشوية اكلت سمك مشوى وسلطة

بعد ساعة اكلت بطيخ وشربت شاى

انهاردة لسة ما فطرت انشاءالله سيوف ادخل لاحقا لكتابتة يومياتى

رايحة اوزن وربنا يستر يارب جمعه مباركه
عوافي على قلبك وبالهنا .. ان شالله تفرحي بالوزن

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة loveallah:
مسا الورد...

يومياتي...
على الريق شربت 4 كوب ماء دافي + كوب شاي اخضر مع نعنع وبردقوش:f529a952:
ما في افطار
الغدا:....قطعة دجاج محشي مع 5 معالق فريكة ونصف كوب زبادي:8f337f1c::8f337f1c:
العشا:...عالاغلب تفاحة او تنتين
وبعد شي ساعة رح العب رياضة بحدود 1.5 ساعة ان شاء الله
بالتوفيق يا حلوات
:d16c4689::967339c1::d16c4689: مساء الفل والياسمين
عوافي على قلبك وبالف هنا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحبوبة:
مساء الخير

الحمد الله أن نزلت الأسبوع هذا كيلو وشوي
هذا من فضل ربي علي

ثانيا مبروك للبنات أل نزل وزنهم أما البنات ال وزنهم ثابت أو زاد يحاولون مرة ثانية و أن شاء الله يجيب معاهم نتيجة الأسبوع الجاي

بنات أنا حاسة بأكتئاب ما أدري ليش
بس الحمد الله علي كل حال
أما عن يومياتي
الفطور خبز + جبن +سلطة
الغداء نودلز + خضار
العشاء مافي
و أساس مالي خلق أكل اليوم شكلي ماراح أكل شي

أدعولي أن الله يفرج علي همي
align="right">مبروك النزول حبوبتي ... وليه الاكتئاب حبيبتي
استعيني بالله وكتري من الاستغفار وربنا يفرج همك
عوافي على على قلبك وبالهنا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أملي بالله:
فديتكم كلكم يا اللي رديتوا علي
الله يجزاكم كل خير والله لو معي وقت رديت على كل وحده وشكرتها بس ما معي وقت
الامتحان بكرااا ولسى ما خلصت :4fd9f2d3::afd371da:

زياده على الالم اللي ببطني :098eb4a5::f60952e1:

الله يوفقكم ويحقق لكم مرادكم وينحفني وياكم من غير شر يا رب

الله يعين بس
شربت كوب كافي لايت واشرب الان زنجبيل ولسى مقفله فمي ما ابي اكل

ان شاء الله ع المغرب راح اكل علبه زبادي اكتيفيا و 5 الى 7 تمرات ,,

راح أتعشى عصير أناناس كي دي دي وبس ..

اشوفكم على خير حبايب قلبي دعواتكم راح ارجع اذاكر
ما اصبر لازم اجي اطل عليكم
وهـ بس على الحب

هههههههههههههههههههه align="right">ربنا معاكي حبيبتي في الامتحان وموفقه ان شالله
عوافي على قلبك وبالهنا

الصفحات الأولى ... 155 156 157 158 159 160 161 162 163 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر أكتوبر

يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر اغسطس

يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليو

يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

يوميات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى لشهر مارس

مسابقة حذر فذر صورة ايه؟؟؟؟

يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

لمسابقه , لشهر , الياقوت , الرابحه , الكبرى , بمنتدى , يومياات , يونيو , رجيم , فريق