يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : جوهرة البحرين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أملي بالله:
يومياتي

كوب عصير برتقال بملعقه خل التفاح

و راح افطر ان شاء الله 5 الى 7 تمرات و 1 زبادي اكتيفيا ..

وراح ارجع اكمل يومياتي ..

حبيباتي صلوا ع النبي

اللهم صل وسلم على محمد و على اله وصحبه اجمعين

لا تنسون سوره الكهف والدعاء في آآخر ساعه

الله يوفقنا ويحقق أمانينا

اللهم صلي وسلم وعلية

جزاج الله الف خير حبيبتي والله يذكرج بالشهادة يارب

كتبت : جوهرة البحرين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أملي بالله:
صباااح الخير ع الجميييع :)

بنات وزنت اليوم ويا لــ كئآآآآآآآبتي

توقعت نازله كثير على هالحرمان

لكن الحمدلله على كل حال

نزلت كيلو ونص

صرت 107 الحمدلله

ان شاء الله الاسبوع الجاي احسن

بنات ابي اسألكم تكفوووووووووون أفيدوني

وش علاج الإمساك ؟؟

و الدوره لها شهرين ما جتني وش أسوي ؟؟

بطني احس انه منفوخ والالم ذابحني وش اسوي تكفون دلوني على اي علاج يفيد الامساك او ينزل لي الدوره ؟؟

حبيبتي لا كابة ولا شي يكفي انج نزلتي احسن من انج زدتي صح

كتبت : جوهرة البحرين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحبوبة:
مساء الخير

الحمد الله أن نزلت الأسبوع هذا كيلو وشوي
هذا من فضل ربي علي

ثانيا مبروك للبنات أل نزل وزنهم أما البنات ال وزنهم ثابت أو زاد يحاولون مرة ثانية و أن شاء الله يجيب معاهم نتيجة الأسبوع الجاي

بنات أنا حاسة بأكتئاب ما أدري ليش
بس الحمد الله علي كل حال
أما عن يومياتي
الفطور خبز + جبن +سلطة
الغداء نودلز + خضار
العشاء مافي
و أساس مالي خلق أكل اليوم شكلي ماراح أكل شي

أدعولي أن الله يفرج علي همي

كتبت : جوهرة البحرين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نهودة:
جمعة مباركةموفقين انشاءالله

ويو مياتى امسي

بعد المغرب شربت عصير وتمر

بعد ذلك بشوية اكلت سمك مشوى وسلطة

بعد ساعة اكلت بطيخ وشربت شاى

انهاردة لسة ما فطرت انشاءالله سيوف ادخل لاحقا لكتابتة يومياتى

رايحة اوزن وربنا يستر يارب

وعليج ياااارب

يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مسابقة حذر فذر صورة ايه؟؟؟؟

يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو