يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
جوهرة البحرين
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا :
هلا بالعسولات الجميلات القمرات هلا والله هلا
ثانيا :
جمعة مباركة
ثالثا :
شفت وزني نقصت كيلو واحد صار 94.7
رابعا :
ابي اكلمكم في موضوع صراحة خفت منه
انا الله يسلمكم قسمت اني احافظ على رجيمي بس اني اخلي تاريخ 25-6 الفري دي حقي بس اليوم كانت عندنا عزيمة وخليتة اليوم فري دي وان تاريخ 25 مابخلية فري دي فمدري هالشي اللي سويتة غلط يعني لازم اطلع كفارة واصوم او لا بليز ردوا علي
اولا :
هلا بالعسولات الجميلات القمرات هلا والله هلا
ثانيا :
جمعة مباركة
ثالثا :
شفت وزني نقصت كيلو واحد صار 94.7
رابعا :
ابي اكلمكم في موضوع صراحة خفت منه
انا الله يسلمكم قسمت اني احافظ على رجيمي بس اني اخلي تاريخ 25-6 الفري دي حقي بس اليوم كانت عندنا عزيمة وخليتة اليوم فري دي وان تاريخ 25 مابخلية فري دي فمدري هالشي اللي سويتة غلط يعني لازم اطلع كفارة واصوم او لا بليز ردوا علي
![Icon9](images/smilies/icon9.gif)
كتبت :
اشتياق
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم يااحلى ياقوتات ان شاء الله تكونو بالف خير
وجمعه مباركه عليكم جميعا
والف صحه وعافيه على قلوبكم
اليوم انا من الصبح سويت رياضه لمده ساعه
وماادري ليش مو مشتهيه اكل فتغديت متاخره الساعه خمسه اكلت وانا مالي نفس
بس خفت يصير فيني شي![Blink2](images/smilies/blink2.gif)
وماراح اكل شي لين بكره
بس شربت كوبين شاي اخضر بسكر كاندريل
وان شاء الله بعد باقي بشرب زياده وبس
الف مبروك للي نزلت اوزانهم
كيفكم يااحلى ياقوتات ان شاء الله تكونو بالف خير
وجمعه مباركه عليكم جميعا
والف صحه وعافيه على قلوبكم
اليوم انا من الصبح سويت رياضه لمده ساعه
وماادري ليش مو مشتهيه اكل فتغديت متاخره الساعه خمسه اكلت وانا مالي نفس
![Icon4](images/smilies/icon4.gif)
بس خفت يصير فيني شي
![Blink2](images/smilies/blink2.gif)
وماراح اكل شي لين بكره
بس شربت كوبين شاي اخضر بسكر كاندريل
وان شاء الله بعد باقي بشرب زياده وبس
الف مبروك للي نزلت اوزانهم
![Wub](images/smilies/wub.gif)
كتبت :
يدق قلبي بوجودك
-
تعشيت ::
حبه سمبوسه _ حبه ورق عنب _ صحن صغير لحم مفروم بالبصل والطماط _ خبز نخاله خباااز _ كوب حليب بالزنجبيل
وسلاامتكم
حبه سمبوسه _ حبه ورق عنب _ صحن صغير لحم مفروم بالبصل والطماط _ خبز نخاله خباااز _ كوب حليب بالزنجبيل
وسلاامتكم
![Wink](images/smilies/wink.gif)
كتبت :
سراب الامل
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخير والسرووور عليكم يا احلى الياقوتات
شخباركم وشلوووونكم
شحروره << عساج يالغاليه عرفتي شلون اتنزلين التمارين
عوافي على قلوووبكم يا احلى ياااااااقوووووتاااااات
بنسبه عن اليوم
فطرت بسكويته + شاي اخضر بدووون سكر
لعبت رياضه لمده ساعه
الغدى سلطه +3 ملاعق رز + شاي اخضر بدووون سكر
العشى كباب مشوي + شاي اخضر بدووون سكر
مساء الخير والسرووور عليكم يا احلى الياقوتات
شخباركم وشلوووونكم
شحروره << عساج يالغاليه عرفتي شلون اتنزلين التمارين
عوافي على قلوووبكم يا احلى ياااااااقوووووتاااااات
بنسبه عن اليوم
فطرت بسكويته + شاي اخضر بدووون سكر
لعبت رياضه لمده ساعه
الغدى سلطه +3 ملاعق رز + شاي اخضر بدووون سكر
العشى كباب مشوي + شاي اخضر بدووون سكر