يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام ندوره

جمعه سعيده ع الكل

نسيت اكتب يومياتي

امس تعشيت روتي سلايس مع جبن

واليوووووووووووووووم تريقت شااااااااااااااااااااااااااي حليب

ولغدى ان شااااااااااااااااااااااااء الله دجاج مع سلطه

واليوووووووووووووم ميزاني والله يستررررررررررررررررررررررر

كتبت : kanas

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة fullah:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا بنات ... يارب تكونوا بخير وبالف صحه وهنا

اسبوع انتهى على خير ... ان شالله الجاي أحسن

ان شالله بكره باوزن ... ربنا يستر والله حاسه انه ما راح ينزل

المهم .. يومياتي
الافطار .. ربع خبز بلدي + جبنه قريش
الغداء ... فول بزيت قليل جدا + نص خبز بلدي
العشاء .. 2نقانق + 1صامولي

لحد هنا كويس بس المشكله اني من امس وانا عندي هبوط
اليوم رحت للدكتوره طلع الضغط منخفض واضطريت آكل حوادق
معلش دي حاجه مؤقته وان شالله ما تأثر
أشوفكم بكره على خير وتصبحوا على الف خير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بالهنا والشفا ياعسل والف الف سلامة عليكى حبيبتى ربنا يعافيكى

وان شاء الله تلاقى وزنك نزل

كتبت : kanas

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ŞђỜờŞђỜờ:
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم حبايبي ..

يومياااتي ::

الفطور :: شاي + شابوره دايت

الغداء :: دجاج مشوي + سلطه

العشــــــــاء :: خبز بر + جبنه لايت

بالنسبه للوزن مانزلت ولا كيلووو ولا غراااام

بس عادي لأن الأسبوع الي راح ماسويت تمااارين أبد بسبب رجلي

يالله الحمدالله على كل حال ان شاء الله الاسبوع الجاي أعوض ...
وبرووح المستشفى أشوف رجلي بكرا ولا بعدو إيش فيها بالظبط
موفقين إن شاء الله ...
[/align]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

صباح الخير شوشو

بالهنا والشفا

كتبت : اشتياق

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
جمعه مباركه عليكم جميعا
والف صحه وعافيه على قلوبكم يااحلى ياقوتات

fullah و shooshoo
الف سلامه عليكم ماتشوفون شر ان شاء الله
بنسبه ليومياتي
اليوم بعد ما توقفت اربعه ايام سويت رياضه لمده ساعه
والغداء كان شوربه رجله بدجاج
وبس ان شاء الله اذا تعشيت راح ارجع اكتب

كتبت : LoveALLAH

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة kanas:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

صباح الخير على احلى ياقوتات
صباح الخير
‏ŞђỜờŞђỜờ , ‏ام ندوره , ‏دلع سعودي , ‏LoveALLAH , ‏sweet b

وان شاء الله تكون جمعه خير ومباركة علينا كلنا

يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مسابقة حذر فذر صورة ايه؟؟؟؟

يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو