يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اشتياق
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم ياحلوات ان شاء الله تكونو بخير
وصحه وعافيه على قلوبكم جميعا
يومياتي
الغداء اكلت لبن زبادي قليل الدسم مع خياره
والعشاء بأذن الله راح يكون بعد لبن زبادي قليل الدسم مع خيار
وللاسف للحين ماني قادره اسوي رياضه
كيفكم ياحلوات ان شاء الله تكونو بخير
وصحه وعافيه على قلوبكم جميعا
يومياتي
الغداء اكلت لبن زبادي قليل الدسم مع خياره
والعشاء بأذن الله راح يكون بعد لبن زبادي قليل الدسم مع خيار
وللاسف للحين ماني قادره اسوي رياضه
كتبت :
دلع سعودي
-
مرررررررررررراحب اليوم شربت كوب كمون وليمون وبعد ساااعه شمر وشاااي احضر وبد 3ساعات اكلت 7تمر وقهوه وبعد كم اااااعه ساندوش بر بجبنه لايت وعصير اناناس وووووووووبس
الحين بناااام بس اقوم رااااح اكل زباااادي وكتان وووووبس
الحين بناااام بس اقوم رااااح اكل زباااادي وكتان وووووبس
كتبت :
الحبوبة
-
السلام عليكم
كيف الحال أن شاء الله مافي لخبطة
في وايد بنات مختفيين هاليومين الله يستر
شكلهم مخبصين
أما بنسبة للبنات العندهم أمتحانات الله يعينهم ويسهل عليهم أن شاء الله
يومياتي كتالي
الفطور مافي صحيت متأخر فدخلنا علي الغداء
علي طول
الغداء رز صحن كبيييييييييييير+ خضار
العشاء أن شاء الله فاكهة
وسلامتكم
كيف الحال أن شاء الله مافي لخبطة
في وايد بنات مختفيين هاليومين الله يستر
شكلهم مخبصين
أما بنسبة للبنات العندهم أمتحانات الله يعينهم ويسهل عليهم أن شاء الله
يومياتي كتالي
الفطور مافي صحيت متأخر فدخلنا علي الغداء
علي طول
الغداء رز صحن كبيييييييييييير+ خضار
العشاء أن شاء الله فاكهة
وسلامتكم