بعد خسارتى 11 كيلو تحدى اخر لخسارة 11 كيلو الباقين
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
lina85
-
صباح الخير على احلى دبدوبات
يومياتى
الصبح لعبت على الاوربتراك 20 دقيقة و اخدت زنجبيل
طول اليوم حيكون فواكه
العصر رياضة بالنادى لمدة ساعة و نصف+مشى نصف ساعة
العشا بلعب علاوربتراك نصف ساعة و باخد زنجبيل و بنام
يومياتى
الصبح لعبت على الاوربتراك 20 دقيقة و اخدت زنجبيل
طول اليوم حيكون فواكه
العصر رياضة بالنادى لمدة ساعة و نصف+مشى نصف ساعة
العشا بلعب علاوربتراك نصف ساعة و باخد زنجبيل و بنام
كتبت :
فارسة التحدي
-
ماشاء الله
مووفقه ياقمرر ,,وان شاء الله توصلين لهدفك وانتي بصحة وعافيه
مووفقه ياقمرر ,,وان شاء الله توصلين لهدفك وانتي بصحة وعافيه
كتبت :
عروسه البحور
-
[read]انا وزني من اسبوع كان 85 والحين سار 81 وابغي يكون 55
ادعولي[/read]
ادعولي[/read]
كتبت :
lina85
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:
ماشاء الله
مووفقه ياقمرر ,,وان شاء الله توصلين لهدفك وانتي بصحة وعافيه
تسلمين حبيبتى ماشاء الله
مووفقه ياقمرر ,,وان شاء الله توصلين لهدفك وانتي بصحة وعافيه
بس الحمد لله قاومتها 
و اخدت عضة صغيرة جدا من قطعة ابنى
و اليوم الصبح كمان اخدت قطعة صغنونة عشان ما ازعل يارب اقدر اقاومها عشان لسة فى قطعتين ههههههههههه
