بعد خسارتى 11 كيلو تحدى اخر لخسارة 11 كيلو الباقين

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : وردة الاقصي
-
موفقه اختي

وان شاءالله بتصلي للوزن المثالي في اقرب وقت

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : lina85
-
تسلمين يا الغالية
كتبت : lina85
-
يومياتى ليوم الثلثاء
صحيت و لعبت عالاوربتراك نصف ساعة و اخدت زنجبيل
و طول اليوم فواكه و ماء
الليل بلعب عالاوربتراك نصف ساعة + زنجبيل
يا رب انحف
كتبت : lina85
-
صباح الخير عليكم
انا اليوم صحيت لقيت نفسى خاسرة كيلو الحمد لله بس للاسف وزنى مبينزلش بسرعة رغم انه رجيمى قاسى لكن جسمى عنيد جدا و هدا الشى ميأسنى كثيربقيت 67 كيلو
يومياتى
اليوم لعبت الصبح عالاوربتراك نصف ساعة و شربت شاهى الزنجبيل
و طول اليوم فواكه+ماء
العصر رياضة بالجيم لمدة ساعة و نصف
الليل بلعب عالاوربتراك نصف ساعة و باخد زنجبيل و بنام
كتبت : شمعة لاتنطفئ
-
شدي حيلك يا عسل والله يوفقك
كتبت : lina85
-
صباح الالوان الحلوة
اليوم صحيت و لعبت عالاوربتراك نصف ساعة و اخدت زنجبيل
طول اليوم فواكه و خصوصا الكيوى و الماى
الليل بلعب عالاوربتراك نصف ساعة و بنام
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0