مجتمع رجيمأرشيف رجيم

الي عندها مناسبة قريبة وبدها تنزل وزنها تدخل تتحداني

احم احم

هيني اجيت

وصلت وردة الاقصي


اكلت بين الفطور والغدا تفاحه وتلت كاسات شاي اخضر وشويه بطيخ

والغدا اكلت دجاج وشوية مكرونه وسلطه وشويه شربت ملفوف

اممممم وشو كمان

اه ع العصرشربت كوب حليب مع نسكافيه وبدون سكر والحليب منزوع الدسم

وشربت كمان كاسة شاي اخضر وبس


اما بالنسبة للرياضة من الصبح وانا بشتغل في البيت مع الماما لانو انا وحيدة اهلي وبيتنا ماشاءالله كبير
يعطيك الف عافية يا وردة

انا رح اتعشى خيار وملفوف وخس وبيضة مسلوقة (والله حايه حالي رح يطلعلي ريش قد ما بوكل بيض خخخخخخخخخخخخ)
ويعفيكِ يارب

ههههههههه

كل فدا الرشاقه


لسه مااتعشيت لما اتعشي بكتب شو اتعشيت
هيني تعشيت

ربع رغيف خبزة ومفروم وشوية جبنه مالحه

وتصبحي ع خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح الورد والفل والياسمين لاحلي زينه



الفطور

بيضة مسلوقه +كاسة حليب بنسكافيه وبدون سكر
صباح الخير والريحان والياقوت والزمرد لاحلى وردة
اليوم الثالث في الرجيم:
شربت كاستين شاي بنعناع مع معلقة صغيرة سكر
وبدي افطر زي دايما:بيضتين مسلوقات وخيارة . هو مسموح اكل كمان مرتديلا بس انا مش مغرم فيها فما بوكلها
والغداء اليوم لازم يكون جبنه قريش بس المشكلة حماي معزوم عندي اليوم على الغدا وبدي اطبخ مقلوبة عالحمة(يمممممممم) وعيب لازم اجمل واكل (عاملة حالي زعلانه وانا ما مسدكة) بشوف اذا رح اخفف واحاول ما اوكل الا اذا طلعت زاكية الله يستر
انا صاحية بدري عشان العزيمة وانت من متى النشاط هاد كلو يا وردة صاحية بدري ومفطرة كمان
1  2  3  4 5  6  7 
كلمات ذات علاقة
مناسبة , الخ , تتحداني , بديل , توسل , عندها , وبدها , وزنها , قريبة