12 يوم نقصت عشره كيلو
مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت :
أم ياسمين
-
مرررررررررحبا 
كيفكم يا كتاكيت ؟؟ انا اليوم اول يوم الي هون بس كنت بشجعكم من قبل .. انا جاي و عندي حماس شديد
الطول 145
وزني اليوم هو 61
الهدف الأول 55
الهدف الثاني 50
الهدف الثالث 45
كيفكم يا كتاكيت ؟؟ انا اليوم اول يوم الي هون بس كنت بشجعكم من قبل .. انا جاي و عندي حماس شديد
الطول 145
وزني اليوم هو 61
الهدف الأول 55
الهدف الثاني 50
الهدف الثالث 45
كتبت :
*ويبقى الأمل*
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام هيا:
انا اليوم وزنت بعد 4 ايام من الرجيم من غير تخبيص وبالرياضة
وللاسف وزنى نزل بس كيلو
كنت 80 بقيت 79
فقررت انى مكملش بقيت الايام وحجرب رجيم النقاط تبع هنودة
مهو احنا بقينا حقل للتجارب
اشوفكم على خير
حبيبتي ..انا اليوم وزنت بعد 4 ايام من الرجيم من غير تخبيص وبالرياضة
وللاسف وزنى نزل بس كيلو
كنت 80 بقيت 79
فقررت انى مكملش بقيت الايام وحجرب رجيم النقاط تبع هنودة
مهو احنا بقينا حقل للتجارب
اشوفكم على خير
أهم شي ما تيأسي يمكن هدا الروجيم ما لائم جسمك
ويمكن النتائج بتبين بعد أسبوع
أنا هدا اليوم السادس وانزلت تنين كيلو ونص .. الحمد لله على كل شيء
مع هيك بدي أكمل حتى لو ما انزلت 10 كيلو
المهم أكووون نزلت وخلاص.
