يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى الأولى لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أملي بالله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سراب الامل:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساااكم الله بالخير والعافيه

شخباركم شلووونكم يا احلى ياقووتات

وزنت اليوووم

وكنت خايفة من شي اسمه ثبووت الوزن بس الحمدلله على كل حال

اصراحه فرحني اليووم وايد

وصار من 131 الى 127

الحمدلله ولك الشكر ياربي

ما شاء الله تبارك الرحمن بالمبااااااارك سروووبه ان شاء الله الوزن المثالي عن قريب

كتبت : أملي بالله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
[align=center]
ماقدرت اصبر لبكره

وزنت

والحمد

لله

والشكر

لله

ان

شاااء

الله

دوووم

ودوووم

ودووووم

بصحه

وعاااافيه

من 114 - 110,5

تبارك الله
[/align]

ألف ألف ألف مبروووووك أم ندوره والله فرحت لك الله يتمم لك على خير غلاي واشوفك واصله للمثالي يارب

كتبت : أملي بالله

عوافي على قلوبكم غوالي ,, وعليك دقدوقه ,, مبروووك حنايا الروح ,,

يومياتي /

أفطرت 1 زبادي ,,

تغديت 2 توست بر مع جبنه قليله الدسم ,,

راح اتعشى فواكه ووبس

اشوفكم على خير

كتبت : أملي بالله

اووووه نسيت اقول لكم

اني نزلت كيلو بس على هالحرمان كله يااارب صبرني

كتبت : ^الكون يفداني^

انا هلأ اشرب كوفي واكلت تمرة وحده وشربت قبله كاس شمر...بس .اختي املي بالله لاتياسي وانشاء الله رح تخسري موفقه قلبوووو.اختي يدق قلبي بوجودك ووووينج مطنشتني حرام ماستاهل

كتبت : يدق قلبي بوجودك

موفقاااات الى كل خير غاليااااتي وعسااااكم على القوووه

اني تعشيت ::
خبز بر كبير مع مرقه لحم بدوون خضاار _كوب جريب فرووت وسلااامتكم