nany qatar * الـتــحـدي * ياوزني بطل حركاتك

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : ياوزني بطل حركاتك
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Wafa.:
متأكدة إن هادي صورة الأكل اللي بتقولي عليه يمي يمي ؟؟؟؟ ما أخطأتي بين الصور ؟؟؟ هههه أمزح
حبيباتي واصلن هكذا و الحمد لله على سلامة أختك يا ناني
ههههههههههههههههههههههههههههههه


يختي هذي خضار مسلوقه ومعها خلطه اندونيسيه تنحط فوق الخضار
بس التصوير مو اوكي مادري شسالفه بشوف صوره اوضح
كتبت : ياوزني بطل حركاتك
-
طيب هذي اوضح

<< تعقدت هههههههههههههههههه

كتبت : nany qatar
-
السلام عليكم ....................

منىى دايت .....
اشكرك على كلامك الجميل ونصايحك المفيد ويعجبني فيك اسلوبك الاندفاعي الجميل وانه متابعه لمواضيعك كله .

wafa.......
الله يسلمك من كل شر واتمنى لك كل السعاده والتوفيق عزيزتي .

تحياتي لكم.
كتبت : nany qatar
-
هاي حبوبه
اخبارك اليوم
شكله الاكل كان لذيذ اليوم عليك بالف عافيه

اليوم بدايتي كانت بخبز اسمر مع سالمون وخس

والغداء شويه دجاج لاني كنت شبعانه من الفطور

والعشه اكلت سندويش برجر مع الخس وهاي كل شي لين بكره ان شاء الله

ووزني ليحين ثابت على 87 مب راضي يتزحزح

اه نسيت اليوم طلعت امشي مشي سريع سويت لي دوره وحده ورجعت.

كنت باسالك تاريخ 9 يوم الميزان ولا انه غلطانه ؟
وبعدين ليش ما نخلي الميزان كل اسبوعين؟
كتبت : ياوزني بطل حركاتك
-
انا نقصت كيلو

الميزان اذا تبغينه كل اسبوعين ماعندي مانع
بس بشرط ماتقيسين وزنك اببببببببببد لين تمر الاسبوعين واخليه كل اسبوعين لعيونك
كتبت : nany qatar
-
تسلمين يا قلبي

اوكي وعد (ووعد الحر ..... كملي انتي) ما راح اوقف عليه من اليوم الابعد اسبوعين

واصلا الميزان جاب لي المرض رايحه جايه اوقف عليه

زهقت منه

الصفحات الأولى ... 5  6  7  8  9 10  11  12  13  ... الأخيرة

التالي
السابق