يوميات رجيم جنان بدون حرمان لغاية 10 كيلو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : randoda
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المرهونية:










السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا عندي معلومة مهمة جدا وهي ان هذا الرجيم جربته من قبل ونزلت عليه تقريبا 25 كيلو في الشهر ومشي نص ساعة يوميا

المشكلة اللي فيه انه عايزله ميزانية كبيرة للمشتريات بصراحة واحنا عندنا بقطر كل شي غالي حتى التفاحة غالية

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

نورتينا حبيبتى و عنك حق ههههههههه

بس احنا بنغير فية يعنى مش ماشيين علية على طول
كتبت : ~helwa~
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيك رندود انا كمان لسه مفطرتش الى الان

حروح افطر 7 تمرات وكوب حليب

مع السلامه
كتبت : randoda
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ها حبيبتى اية الاخبار الرجيم تمام والا اية
كتبت : حروف الهجاء
-
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم حبائبي

اليوم مسخنه وعندي حرقان في الحلق

ماكان لي نفس في الأكل إلى العصر أكلت ربع دجاج مشوي

مع نصف رغيف بر......

وأفضل أشرب ماء بإذن الله.........

ومن بكره إلى حلول رمضان هأمشي برجيم

التمر واللبن وش رأيكم كلها أسبوع......وبس

أشوفكم غدابإذن الله............
[/align]
كتبت : randoda
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيكم حبايبى معلش اتاخرت عليكم النهاردة كنت بانظف البيت

المهم النهاردة كان صيام و لله الحمد و افطرت تمر و حاكل كمان شوية ذبادى

والله المستعان

يلا سلام
كتبت : randoda
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حروف الهجاء:
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم حبائبي

اليوم مسخنه وعندي حرقان في الحلق

ماكان لي نفس في الأكل إلى العصر أكلت ربع دجاج مشوي

مع نصف رغيف بر......

وأفضل أشرب ماء بإذن الله.........

ومن بكره إلى حلول رمضان هأمشي برجيم

التمر واللبن وش رأيكم كلها أسبوع......وبس

أشوفكم غدابإذن الله............
[/align]

الف سلامة عليكى حبيبتى ربنا يشفيكى و يعافيكى

ماشى يا قمر احنا كمان معاكى تمر ولبن

و ربنا يوفقنا باذن الله
الصفحات الأولى ... 13  14  15  16  17 18  19  20  21  ... الأخيرة

التالي

يويآتي

السابق

استبيان هام على مواضيع لنقاش ارجو الدخول,,,,,,,,

كلمات ذات علاقة
10 , لغاية , بدون , حرمان , يوميات , جنان , رجيم , كيلو