اويلي يافطومه اسكتي عني يافنون بطلت اتفلسف وزني ثابت مابينزل بس بتعرفي شو غصبا ماعن ابو انزله انزله بس خلينه انجرب رجيم اللبن والتمر انا ان شاء الله من بكرى ابجربه
كتبت :
روز الرافدين
-
فطومه الله كريم حبيبتي صري قويه انا زوني كان 75 ونزلته لل 62استمري عل اكل الصحي وحته لو خسرتي وزنك في سنه المهم انك تنظفي جسمك من السموم وماترجعيلها ابد
كتبت :
روز الرافدين
-
يورين انتي كمان صيري قويه وره رمضان اذا عجبك نظام الست ساعات جربي انا نزلت عليه في فترة الدوام لل61 وكان نزولي بمعدل كيلو ونص بلاسبوع فادني كثير حتى صاحباتي اتعجبو بوزني ورشاقتي بس في فترة العطله اكل بلهبل ونوم وخمول وصلت لل 66
كتبت :
الامل المنتظر
-
فطوم علقي على موضوع رجيم التمر واللبن
بما انك جربتيه انصحينا لاني ابدا ماني
مرتاحه للموضوع
اشرحيلنا سلبياته وايجابياته
والله يابنات احس انحن رح نندم اذا اتبعناه
بس نشوف فطوم ايش تقول ويصير خير
تحياااااااااااااااااااتي
كتبت :
روز الرافدين
-
بس اللي ماافتهمته يعني اظل اكل تمر وحليب بس في السحور والفطور وبينهم ؟؟؟؟؟؟
