يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● من جديد ^^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : *ويبقى الأمل*
-
ام ندوووووووووووووورة سبحان الله
من شووووووووووي سألت
ارجعي بالصفحة

:(

وانا استفقدتك اليوم كتيرررررررررررر
بس قلت اكيد الدوااااام شغلك عنا حبيبتي
ما تزعلي
كتبت : *ويبقى الأمل*
-
أوووووووووووك انا بقوم اعملي شوية حركات ورقص وتمارين ونص وهبل <<< اكره السبووورت الجدي هههههه
خلص بعد رمضااان بروح نادي احسن شي وبلتزم اكتررررررررر
في البيت صعبببببببب بزهق لوحدي
والسير بكرهوووو متل عدو الي ...

برررررررررب
كتبت : iman1985
-
÷اي ام ندوره والله الك وحشه وينك pink rose وافئيلي انا صرت 79 بدي ابكي
كتبت : فارسة التحدي
-
عدنا

بنات انا فرحانه مرررة اول مرة اروح السوق والقى مقاسي بالراحه

تخيلوا صرت احتار وش اختار

الحمدلله يارب ماراح تعبي الاشهر اللي فاتت خسارة

والكل ملاحظ شكلي بعد مانحفت

تخيلوا حتى زوجي ماعرفني بالعبايه هههههههههههه

والله جد فرحانه وفخورة بنفسي

وهذا شجعني اني اواصل الين الوزن المثالي ان شاء الله

كان مقاسي اول 20

الحين الحمدلله 16

انجاز ^_^


من الفرحه مافيه سحور


وطبعا رياضه مافيه اليوم لان مافيه وقت توني راجعه من السوق

اشوفكم بكرة ع خير






ام ندورة سامحيني يالغاليه والله ادخل واكتب يومياتي واطلع

تعرفين مافيه وقت

لاتزعلين وحقك علينا
كتبت : آمونـه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:
عدنا

بنات انا فرحانه مرررة اول مرة اروح السوق والقى مقاسي بالراحه

تخيلوا صرت احتار وش اختار

الحمدلله يارب ماراح تعبي الاشهر اللي فاتت خسارة

والكل ملاحظ شكلي بعد مانحفت

تخيلوا حتى زوجي ماعرفني بالعبايه هههههههههههه

والله جد فرحانه وفخورة بنفسي

وهذا شجعني اني اواصل الين الوزن المثالي ان شاء الله

كان مقاسي اول 20

الحين الحمدلله 16

انجاز ^_^


من الفرحه مافيه سحور


وطبعا رياضه مافيه اليوم لان مافيه وقت توني راجعه من السوق

اشوفكم بكرة ع خير






ام ندورة سامحيني يالغاليه والله ادخل واكتب يومياتي واطلع

تعرفين مافيه وقت

لاتزعلين وحقك علينا

الف مبروووووك فروسه
عقبالنا يارب نحقق الوزن اللي نبيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
هلا بنات
اول شي بارحب بايمااان حياج الله معانا

اموووله ااالف مبروووك النزول

سمو الحمدلله تغير مقاسج وان شاء الله يزل وزنج

ملوكه مشكوره حياتي ع السؤال ومبرووك المولووود

وانااا زعلانه منكم ماسالتووو عني الله يسامحكم
يعني معاكم وكل يوم اسولف ماقلتوا وينها الا ملوووكه الي سالت

اليوم فطوري
كاسين ماااء
6 تمراااات
صحن شوووربه

وسحوووري خضروات مشكله

والحين مع السلامه واذا الله راد اشوفكم بكره

ام ندوره يالغاليه لا تزعلين كنت جاية اسال عنج الا لقيت ردج
حقج علي من جد افتقدناج اليوم
كتبت : *ويبقى الأمل*
-
يا بنات والله الكسل ذبحني
من شوي قمت اعمل رياااضة
اتخيلو ما عملت الا 12 دقيقة .. اووووف اللي بشووف كسلي بقووول خيارة تسعينية

مين عندهاااااااااا سير نتفق انا وياها ع المشي كل يوم ونتحدى بعض <<< اجرب هالطريقة لعل وعسى تجيب نتيجة
الصفحات الأولى ... 194  195  196  197  198 199  200  201  202  ... الأخيرة

التالي

تنزيل الوزن في شهر رمضان

السابق

يوميات (( وناستنا في رشاقتنا ))

كلمات ذات علاقة
ιєт , ςσffєє , جديد , يوميات , sħσρ∂•●