يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر أكتوبر

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : iman1985

بنات انا هلا عم بشرب قهوه اتفضلوا ههههههههههههه

كتبت : احلم بالنحافة

[align=center]الحمد لله تم انضمامي الى مسابقة مو مصدقه اني مشتركة فيهااااا ههههههه
انا صراحه من كثر حماسي بديت الدايت من اليوم الخميس وانشاء الله اقيس وزني الجمعة الجايه والاقيه نازل من 4 الى 3 كيلو لاني حبداء رجيم السوائل برضوه زي الأختي لحظة تتغير لاني ابغى شي يحمسني في البدايه وبعدين طفشت من كثرة الرجيمات وهالرجيم ماسبق وجربته
وطبعا اليوم الخميس كان فطوري 1 توست بر مع جبنة شرائح قليلة الدسم مع كوب عصير برتقال فرش
والعشاء عبارة عن دجاج مشوي
والعشاء عصير برتقال فقط
وطبعا الجمعه راح ابداء يومي كله سوائل يعني حليب عصيرات طازجة لبن غير طبعاااا خلطة الاعشاب اللي تنزل الكرش ههههههه
واتمنى من ربي اني انحف واقول لكل اللي اعرفهم ان الفضل يعود لله ثم لمنتدى رجيم وفريق الزمرده والارادتي اخيراااا

بتوفيييييييييق للجميع[/align]

كتبت : $%دلع راقي%$

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

( لاتنسوا تردوا السلام )

أعذروني لأني أمس مادخلت بس المنتدى مارضى يفتح
معاي وومكتوب يوجد خطأ بالصفحه !!

المهم ماعلينا ..

رجيمي بإذن الله هو رجيم عذاري ..

بنات إدعولي إنه الله يوفقني لأنه شهيتي مفتووووووووحه بزيادة ـ ماشاء الله تبارك الله ـ

سروووجه وينك ما أشوفك باليوميات ..؟؟؟!!

ملااااااااحظه وزني زاد أتمنى تعدلوه ..الوزن الحالي .. :000021454:

76.7

كتبت : سراج القمر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة $%دلع راقي%$:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

( لاتنسوا تردوا السلام )

أعذروني لأني أمس مادخلت بس المنتدى مارضى يفتح
معاي وومكتوب يوجد خطأ بالصفحه !!

المهم ماعلينا ..

رجيمي بإذن الله هو رجيم عذاري ..

بنات إدعولي إنه الله يوفقني لأنه شهيتي مفتووووووووحه بزيادة ـ ماشاء الله تبارك الله ـ

سروووجه وينك ما أشوفك باليوميات ..؟؟؟!!

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يوفقك يارب برجيمك

سألت عنك العافيه :)

بس ترى حتى انا ما يفتح مدري وش قصته:(

قصمن ضاااااااااااااااااااااق صدري

بس الحمد لله على كل حال

الله يوفقنا واياكم يا بنات

لكل خير

وبسم الله نبدا يومياتنا بجد واجتهااااااااااااااااااااااد

ومبروك على كل البنات بدايه عام دراسي جديد <<<متاثره مع زود التبريكات

ووالله يوفقنا واياكم يا بناااااات ويجعنا عصاااااااااقيل ((وفي روايه اخرى نحيفات))

ووابي اسالكم بنات ما فيه موضوع لـ تسجيل الوزن ولا ما فيه!!!

كتبت : $%دلع راقي%$

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سراج القمر:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يوفقك يارب برجيمك

سألت عنك العافيه :)

بس ترى حتى انا ما يفتح مدري وش قصته:(

قصمن ضاااااااااااااااااااااق صدري

بس الحمد لله على كل حال

الله يوفقنا واياكم يا بنات

لكل خير

وبسم الله نبدا يومياتنا بجد واجتهااااااااااااااااااااااد

ومبروك على كل البنات بدايه عام دراسي جديد <<<متاثره مع زود التبريكات

ووالله يوفقنا واياكم يا بناااااات ويجعنا عصاااااااااقيل ((وفي روايه اخرى نحيفات))

ووابي اسالكم بنات ما فيه موضوع لـ تسجيل الوزن ولا ما فيه!!!

اللهم آمين ..

سبحان الله توني كنت ادور عليه وأسأل نفسي عن موضوع النتائج ؟؟؟ :233cd70a:

صحيح وينه ؟؟؟؟؟

يوميات فريق الزمرد لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر أكتوبر

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

حلى التفاح مرررررررره خطير

من أروع وأحلى الصور للصلاة مع نشيد رائع وجميل عن الصلاة بصيغة الجوال