يوميات دقدووقه المصورة لنزول الوزن الذي زدته حياكم الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : يدق قلبي بوجودك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
موفقة دقدوقة
بس ليه تركتينا بالمسابقة
يالله مسامحتك بس بطل عليك كل يووووووووووووم
ياويلك لو تخبصين هههههه

يوفق الجميع ياااارب
حبيبتي قلت اطلع لا احبطكم معااي وبالاكل الي اكله وقلت مالي الا افتح يومياات خااصه بياا يمكن الحماااس يكون عندي افضل واناا معاااكم كل يوم ترى بظل متاابعتكم
وحيااج الله كل يووم تعاالي هنااا :)
ماكو تخبيص ان شاء الله وعد مني ليكم
بس دعواااتكم

كتبت : يدق قلبي بوجودك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة noor_omar:
بالتوفيق ان شاء الله
والله انت بعينى بطله وقدوه

يوفق الجميع ياااارب
يسلموووو يألبي
ويااارب اكوون بطله اكثر لما احقق هالشي الي ببالي
واحقق الهدف الأول وهو
72ان شاء الله
وبعدها هدفي الاخير
69وبعدهاا ان شاء الله راااح اكون معااااكم بكل حااجه تحتااجوهاا
وادعووو لي اني اكمل مشواار واكون بصحه وعاافيه
ويحميني من كل عين ماتصلي على النبي وآله

كتبت : يدق قلبي بوجودك

وينكم حبيبااااتي عني تابعووني ترون مايسركم صدقووني :)
آخر حصه لي بالأكل وهي فوااكهه (حبه خوخ_حبه تفاح_حبه كيوي)
وعلبه زبادي لايت بالنعناع المجفف <<ودا آخر شي باااكله قبل النوم بنص ساااعة

انتظروووني غداا بيوميااتي المصورة والطبخاات التي تفتح نفسيتكم للرجيم
ووعد مني لكم اني احقق لكنّ جميعكنّ المتابعااات لي كل الحماس والتشجيع:)

كتبت : يدق قلبي بوجودك

بااكل الزباادي واصعد انااام بدري فديتكم
تصبحون على ألف خير :)
لا تنسوون بكره رستو بييومياااتي راح انزل صور الفطور والغذاء مره وحده والعشاااء تالي على فرااغه :)
الفطور مفاجاه والغذاء مفاجأه احلى ترقبووني بحمااسسي الجديد وتحقيق هدفي الأخير
دعواااتكم لي بالموااصله والتوفيق

كتبت : دبه ومعطله

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

ياووووووووووووووووووووويل ماااااااااااطولك على الزيادة من العيد كككك تلاقيه محصل له دعوووات من الزيادة
ااااااااااااوة تبي مقاربة لوزنك يعيني اناااااا ماااااااااااااكو امل:( لي

اهئ
يالله ادا تبيني ماعندي مااااانع ججج
وعســى ان يكون لنا نصيباً

وان شاء الله تنزللللللللللللللللللللي بصحة وسلالالالالالالالالالالامه
وتصبحي على خير نرست ليش لا

يوميات دقدووقه المصورة لنزول الوزن الذي زدته حياكم الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تعالوا باركوا لسعادتى فى رضا ربى(امل احمد)...........

جروب الإرادة