يوميات المشي للجادات فقط
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
قمرتوب
-
مشيت نصف ساااااعه
كتبت :
نايس1
-
ممكن اتابع معاكو
بتمشو ا د ايه
وايه النتايج
بتمشو ا د ايه
وايه النتايج
كتبت :
arch.s
-
السلام عليكم
كيفكم بنات ان شاء الله بخير
كيف المشي معكم الحمد لله انا مستمرة على المشي كل يوم
وبنفس الوقت تقريبا ويوم 40دقيقة ويوم 35 دقيقة
وبالبيت عم بلعب على التويستر عشان الخصر
وكم تمرين رياضة
بس الاكل شوي عم بخبص
بس برجع وبمسك حالي
كيفكم بنات ان شاء الله بخير
كيف المشي معكم الحمد لله انا مستمرة على المشي كل يوم
وبنفس الوقت تقريبا ويوم 40دقيقة ويوم 35 دقيقة
وبالبيت عم بلعب على التويستر عشان الخصر
وكم تمرين رياضة
بس الاكل شوي عم بخبص
بس برجع وبمسك حالي
كتبت :
مهيره
-
align="right">Øمشيت20 دقيقه
