برنامج و يوميات مجموعة المشي والاوربت تراك لشهر يناير

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ##الاميره الصغيره##
-
ماشاء الله عليكم بديتوا في مسابقة المشي الجديده نفسي اسجل معاكم ماادري يمديني او انتهى علي التقديم بليز ردوا عليه فورا
كتبت : مروه اخت مروان
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مبرووووك الافتتاح ويعطيك العافيه رندودا

باذن الله حالعب عالاوربت نص ساعه عشان توني صاحيه
وراح اكمل يومي انشاءالله
ويعطيكم العافيه يارب
كتبت : زهور حمراء
-
مساء الانوار ..
ها شمسويين بنااااااااات .. ؟؟
يالله شدوووووو الهمه ...

اشوووفكمـ بآآآآجر بإذن الله ...

تصبحووون على خير واعافيه ونشاط
كتبت : ورد الشام
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مشيت مدة ساعة


موفقين


...
كتبت : شااادن
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلين باصبيا مبرررررررررررررروك افتتاح اليوميات انى اليوم كنت صايمه وافطرت على ساندوش
وشربت ماءو بعدها شربت شاهي اخضر وزنجبيل كوبين راااح امشي ساااعه كامله انشاء الله انزل وزني ولي رجعه انشاء الله بكره
كتبت : الخيال الحر
-
لعبت مساءا نصف ساعة كمان على السير الكهربائي يعني بكون اليوم هيك لعبت ساعة ونصف والحمدلله
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة