يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي لشهر ينآير ♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : dengo
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وبياض الثلج ياسرني:
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 15 ( الأعضاء 10 والزوار 5)
‏أم دانا , ‏الأصيله , ‏الذاكرات , ‏الخيال الحر , ‏dengo , ‏LoLy Cat , ‏ريلينا , ‏wadean , ‏هنوودة

كيفكم وكيف اوزانكم ان شاء الله تمام
انا تمام الحمد لله وماشبه مظبوط عالنظام

بس مانزلت غير كيلو واحد وهذا عادي

صحيح الكيلو ما يفرح بس احسن من لاشيء

ومبروك على الكيلو اللي نزلتيه وان شاء الله الاسبوع هذا يكون نزولنا اكثر

تصبحين على خير
كتبت : dengo
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الأصيله:
وهذا جدولي لليوم بكتبه قبل ما اروح انام

اليوم ما مشيت وما سويت اي رياضة لاني كنت مشغولة
بس خففت من الاكل
الفطور ما كنت مشتهية افطر بس شربت كوب نسكافية بدون سكر و كوبين ماي
الغداء تغديت صحن سلطة وروب و4 ملاعق ارز
العصر شربت عصير كيوي بالاناناس
العشاء تعشيت كورن فليكس اسبيشل وحليب قليل الدسم
وشربت لتر ونص ماي وكوبين شاي اخضر بالقرفة
وبس هذا نظامي لتاريخ 16/1/2010

واللحين اقولكم تصبحون على الف خير
نوم العوافي واحلام سعيده

وبالعافيه على قلبك اللي اكلتيه اليوم بس لا تتهاوني بالرياضه بنمشيها لك اليوم وما راح اعلم دريم
كتبت : LoLy Cat
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dengo:
الله يعطيك العافيه يا لولو كات

بصراحه محاسبة النفس ضرورية جدا

لازم نوقف قدام المراية ونحاسب نفسنا على الشكل اللي وصلنا اجسامنا له والله حرام نضعف قدام الاكل ونجمع السموم والدهون
داخل اجسامنا واللي بالنهايه لو ما حاربناها بتقودنا لامراض مالها اول من اخر الربو--القلب--انسداد شرايين--كوليسترول--روماتيزم

الله يكفينا شرهم

الحمد لله بدينا وان شاء الله ماراح نوقف لما نوصل للي نبغاه
الله يعافيكي حبيبتي دينغو

وجزاك الله خيرا على الافاده

والله انا كل فتره اهزئ نفسي اوقف قدام المرايه وخصوصا لما اخبص واقول لنفسي خلي عندك دم يا دبه شوفي اللي في عمرك كيف اشكالهم وانتي دبه ومنفوخه هههههههههههه

المهم انو جوزي احيانا يسمعني يقولي الله يهديك ابعدي عن المرايه لا يجيلك جنان بسبب الرجيم
انك تكوني دبه احسن من تكوني مجنونه ههههههههههههههههه
كتبت : LoLy Cat
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو البحر:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا جديده في المنتدى وأبي حماس منكم عشان انحف يارب وقاري كلامي ..
يوم شفت حماسكم قلت لازم ابدا
اليوم اول ايام الرجيم عندي ويارب اني استمر عليه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهلين فيكي شوشوووو

نورتي الموضوع يا عسل

واذا حابه شاركي معنا واكتبي يومياتك ونشجع بعض

موفقه وان شاء الله تنحفي من غير شر
كتبت : LoLy Cat
-
بياض الثلج

بعد الشر عليكي من العين يا قمر

الله يحفظك يارب

لا تضايقي ولا تملي كلنا تجينا هذه الحاله بس كلنا نشجع بعض

و زي ما قلتلك من قبل النزول الطبيعي من 1 الى 2 كيلو بالاسبوع

وانا خبرتك من قبل معلومات وقلتلك لا تفهميني غلط لا تفكري اني حسدتك :(

الله يوفقك وينحفك من غير شر ياااااااااااااااارب
كتبت : LoLy Cat
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
يسلمو كتير اختي لولو كات على الكلام الرائع والحلو
بارك الله فيك والله يوفقك يا رب
الله يسلمك

الذاكرات

مشكووره يا عسل وربي ينحفك من غير شر
الصفحات الأولى ... 261  262  263  264  265 266  267  268 

التالي

فساتين سواريه للبدينات

السابق

~¤§ ْْْْ يوميات مسابقة التحدي لشهر ينايرْْْْْ §¤~ الاسبوع الثاني.

كلمات ذات علاقة
, مسابقة , لشهر , مقاساتي , biggest , اصغر , يوميات , ينآير , loserبارادتي