هذا ريجيمي واليوم بدايتي .............
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
وصال ام محمد
-
السلام عليكم اختى غلاتى اليوم بديت معكم بس ما اتبعت اى رجيم بحاول فى الاول اقلل من الخبز والسكريات والعصائر واشوف يوم السبت اذا نزل وزنى الحمد لله واذ لا بمشى معاكم بالرجيم لانه هذه اول مره اعمل برنامج والتزم عليه ويااارب ينجح 
بس اليوم الحمد لله ماشه مظبوط بس الجوع حاااصل السبت قريب نصبر ويارب بفائده 
