أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يللا نخس مع بعض 20 كيلو......

موضوع مغلق
الصورة الرمزية وردة سعودية
وردة سعودية
وردة محترفة
قديم 03-05-2010, 06:19 PM
#91
يارشيقات المستقبل<<<<<للتفاول ان شاء الله
كل وحد تصلح لها شريط الوزن في التوقيع يكون افضل
وتكتب فيه الطول وبداية المشوار طبعا مع الوزن
هاه وش ريكم
من اليوم اذا حبيتو
يلللللا بسم الله ع بركة الله نحط شريط وزن
انا حاطة عدد الكيلوات اللي ابي انقصها وكل ماينقص كيلو اللونه بالاحمر
ومن كثر التفاؤل لونت ال20 بالاحمر وهو لسا>>ههه متحمسة مرة

السلام عليكم


اتمنا اشارك معاكم بس مدري اذا اتخرت

صرلي اسبوعين اعمل رجيم ونقصت 2 كيلو واله الحمد

كنت 71

والحين 69

وطوالي 160

نفسي اوصل ل 55
بس انا ما اعمل رجيم اتبع التخفيف
حياكـ ويانا يالغلا
ماتاخرتي واللا شي تونا اليوم باديين
ومبروك ع -2كيلو وعقبال الباقي

بنات انا تحطمت

بس نقصت كيلو ذا الاسبوع عسى ما تكلفت

مدري وش فيه جسمي مع انه احس فرق جسمي

ممكن عشان توني شاربه كوب لبن

مرا مقهوره

الله يلعنه من ريجيم تعبني ع الفاضي

ببدأ بالدكتور فادي اصرفلي

=(
يمكن مثل ماقالت عهوده وزنك اصلا حلو ع جسمك ماشاء الله تبارك الله فعشان كذا يمكن نزولك كان بطئ
رجيم فادي ماجربته بس يقولون عنه حلو وبنفس الوقت مايتعب مثل رجيمكـ
جربيه وشوفي وش يصير معك

الله يقويكم يارب
انا الاسبوع اللي راح بديت رجيم عذاري بس خربطت شووي والحمدلله نقصت كيلوو
الله يوفقك ويعينك وتنحفين من غير شر يارب
الصورة الرمزية نرجسه
نرجسه
وردة فعالة
قديم 03-05-2010, 06:27 PM
#92
بنات ادعولي اليوم بديت بلفواكه وان شاء الله يوفقنه كلنا يا رب

ادعولي الصبر
هيام 2007
وردة جديدة
قديم 03-05-2010, 07:01 PM
#93
الله يصبرك ويقويقي شدي الهمة
الصورة الرمزية وردة سعودية
وردة سعودية
وردة محترفة
قديم 03-05-2010, 07:03 PM
#94
اكمل لكم يومياتي......
الغدا:قطعة دجاج مشوي+خضار مجمدة
العشا:راح يكون عصير برتقال

سويت تمارين الضغط ع الجدار 40 مرة وتمارين للبطن 25
وووووووووبس
ها عهوده وش رايك بشريط الوزن حقي
فضيحة حتى البي اي ام موجودة لازم يعلم الناس ان معاي سمنة مو بس زيادة وزن >>ههههه

الصورة الرمزية وردة سعودية
وردة سعودية
وردة محترفة
قديم 03-05-2010, 07:06 PM
#95
بنات ادعولي اليوم بديت بلفواكه وان شاء الله يوفقنه كلنا يا رب
ادعولي الصبر
الله يقويك ويشد عزيمتكـ وينولك اللي ببالكـ
Keep it Up
**عهوده**
وردة محترفة
قديم 03-05-2010, 07:15 PM
#96
اكمل لكم يومياتي......
الغدا:قطعة دجاج مشوي+خضار مجمدة
العشا:راح يكون عصير برتقال

سويت تمارين الضغط ع الجدار 40 مرة وتمارين للبطن 25
وووووووووبس
ها عهوده وش رايك بشريط الوزن حقي
فضيحة حتى البي اي ام موجودة لازم يعلم الناس ان معاي سمنة مو بس زيادة وزن >>ههههه

يومك حلو استمري الى اخر اليوم
انا يومي مثلك ولحمد لله لحد الحين مافيه تخبيص
وشريط الوزن حلووووووو
برضوا يشجع علشان كل ماتشوفينه ينقص تستانسين ههههههههههههه
والله بجد
وانا الحين بروح امشي على السير
وارجع لكم

العلامات المرجعية

يللا نخس مع بعض 20 كيلو......


« يوميات قروب new look للجادات فقط ((راح يعجبكم )) بكرة بدايتي 7/2 ,,,مين معاي؟؟؟ريجيم 30 كيلو في 12 يوم!!!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلما ليته يتحقق بسمة بريئة فيض القلم 5 03-06-2012 10:51 PM
يللا معا رشيقات بالعيد :) °o.OجوليO.o° أرشيف رجيم 857 09-03-2011 12:20 PM
امتلك حلما ...............وحققه احب مصر مسجات الجوال 5 11-13-2009 07:42 AM
بعد ما كنت 68 كيلو بقيت دلوقت 56 وناويه اكمـل لغايه ال 50 كيلو ان شاء الله .. محاربه السمنه واجب قومي يللا هههههه جمانه الحب الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 07-26-2009 02:52 AM
للحصول على خصر نحيل ليس حلما nana_821 الحمية و الرشاقة و الرجيم 0 06-16-2009 03:35 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:44 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل