أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

عودة يوميآت ملآك..

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ملاك الأرض
ملاك الأرض
روح المنتدى
قديم 03-10-2010, 01:59 PM
#97
تسلمين لي ملووكه وان شاااء الله اشوووفكم كلكم قريب محققين هدفكم


صحه وعافيه دقدوووقه وان شاء الله بداية خير عليج يااارب


هلا مهااااوي حطيه لنا خل نشوووفه
ربي يسلمك
الله يسمع منك وننحف كلنا بصحه وعافيه



اليوم مافطرت بس شربت شاااي ف المدرسه

والغدا كان ع قريب المغرب خضروات مشكله ع البخااار

ولاني متغديه متاااخر ماتعشيت وشربت نسكافيه بكوفي ميت لايت والحمدلله

صار لي كم يوم امشي نص سااعه بس اليوم مامشيت وان شاء الله استمر لاني مشاركه ف مسابقة اخسري مقاسك والله يقوينا يااارب
صحه وهنااااااااااااا


ماشالله يومياتكم كلها تمام الا انا :(

اليوم طبعا بعد ما خربت وكلت كب كيك ومكسرات

طلعت على العشا لكن الحمدلله كلت سلطه حلومي ودجاج مشوي

لكن بعد ما رجعت بعد كلت كب كيك :(

بعد ما اكل يصيدني تأنيب ضمير!!
شدي حيييلك
واقسي على نفسك اشووي
كلهاا فتره وتعدي

صباح الخير ياحلوين

انا فطرت حليب خالي الدسم اقل من كوب .. واصبع واحد كتكات..اصبع بس مايأثر صح؟

عشان انا دايما قبل لا اكل احسب السعرات وبشوف كم سعرة اكل في اليوم..

موعارفه ينفع كذا؟؟؟؟ ولا ايــش؟؟

المهم بعد ساعه ونصف رح اسوي اوربت تراك 20 دقيقه ومشي نص ساعه

يلا يابنات همـه .. نشاط..
د

صباااح الجوووري
بدل الكت كاات اكلت تفااحه مفيده لجسمك أكثر


هلا والله ام ندوووره حبيبتي
تنوري اي وقت وبالتوفيق لناا جميعاا وطلعه ماانعدمها ياااارب

فاااتي يااويلك على هالتخبيص :(
انتبهي ترى اكل خفيف يزيد الوزن كيلو وطاالع فكري في الكيلو تجش الوجعه منه متى ينزل :(
انتبهي
مها الدلووعه يوومك حلوو بس اتركي الكتكااات هههههه بلاهاا اووكي

وين البقيه نااانوووسه وملوووكه والامل المنتظر ويكم ؟؟

اني اليوم تمااامو اكلي والحمدالله :)
فطرت ::
بيضتين مسلووقه
نص طمااطيه مشرحه
صاموليه بيضاااء
كوب كافي لايت
وسلااامتكم

طبعاا فطرت واشتغلت شغل شويه حركت جسمي
وزنت ووزني وصل 77.4جراام يعني شي حلو وربي يقويني واكمل المشواار
مادري ليش حااسه بكآبه اليوووم
احس نفسي حزينه بدووون سبب
الله يفكهاا لي والى الجميع ويدخل السرور الى قلوووبناا
يااارب
دعواااتكم احبتي

:)



انا موجوده قليباتي
صحه وهنا ع قلبك
اليوم جايينا ضيوف ورح يقعدو 3 ايام ..
ايش اســـوي.. لحقوووني يابنات خايفه اخرب الرجيم..

اكل معاهم ولا كيف ..
جلسي معهم طبيعي
بسسس قللي اكلك
وشغلي نفسك بالسوالف
السلام عليكم

يصير ادخل معاكم التحدي بعد ما انغلقت يومياتي

احد يتبناني في يومياته ابي اضعف يا عالم
حياااك الله حبوبه
ياليت تدرجين وزنك هوون

الصورة الرمزية ملاك الأرض
ملاك الأرض
روح المنتدى
قديم 03-10-2010, 02:02 PM
#98
ملوووكه ووووينج لين الحين مارجعتي من المدرسه ؟؟؟


وحنايا الرووووح ماااشفتج اليوووم ؟؟؟؟؟


يآقلب ملوووكه أنتِ


تووني يمكن من ربع سااعه واصله وع طووول دخلت اتطمن علييكم
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-10-2010, 02:03 PM
#99
اليوم فطرت شاي حليب وتوست وجبن

والغدا دايما متااااخر قريب المغرررب


وان شاء الله احط خلطة الزيت والزنجبيل وامشي نص ساااعه

وبعدين باااكمل
الصورة الرمزية ملاك الأرض
ملاك الأرض
روح المنتدى
قديم 03-10-2010, 02:04 PM
#100

اليوم طلعت من البيت وانا مو فاطره بسس شربت ماااي اقل من ربع كااس
واختي فديتها عمره 9 سنوات طلعت معي وحنا في الباص عطتني علكه

وفي الفسحه أكلت 1فلافل +سبآنخ <<لزووم الحديد
والحين جالسه اتغدى لحمة +سلطة
ولي رجعه أكمل يووومي
الصورة الرمزية ملاك الأرض
ملاك الأرض
روح المنتدى
قديم 03-10-2010, 02:05 PM
#101
أم النوادر

صحه وهنآ
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-10-2010, 02:10 PM
#102
هلا وغلا بملوكه الحمدلله ع السلامه
اسفرت وانوووورت شخبااارج وشخبااار الدراااسه ؟؟؟؟

ولا تقولين صديقتي غصبتني ع الاكل ياااويلج لازم توقفينهم بس بالكلمه الحلوووه هههههههههههه علشان مايزعلون

العلامات المرجعية

عودة يوميآت ملآك..


« مجموعه يوميات ام حنين* حابة افتح يوميات اكون مسؤؤلة عنها عشان التزم وبالصور »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملآك وتحدي 10 كيلو ملاك الأرض أرشيف رجيم 9 08-06-2013 04:48 AM
تحدي ملآك للعيد ملاك الأرض أرشيف رجيم 9 08-27-2011 11:51 PM
يوميآت ملآك :) ملاك الأرض الحمية و الرشاقة و الرجيم 244 12-24-2009 06:48 PM
صور لملك جمال اطفال العالم هند أرشيف رجيم 20 09-23-2009 01:14 AM
من يشفـي ج ـروح ــي سوى مآلك روح ــي سمورة عــــام الإسلاميات 6 05-15-2009 11:31 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:15 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل