^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : (أم محمد)

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
ام محمد ردت اسألج .. الشاي الاخضر مع الزنجبيل والنعناع
يعني اتحطي الشاي الاخضر العادي اللي على شكل مغلف؟؟؟ .. وبقية المواد كيف اتحطيها ؟؟؟
تغليهم مع بعض ولا كيف ؟؟؟

هلا ياقلبي نخووله
طبعا أول أجهز الدله وأحط بداخلها نعنع مقدار كوب شاي وأحط بعد نص أصبع زنجبيل فرش مقطع وبعدين أغلي 5 أكواب شاي (ماء) +سكر حسب الرغبه في قدر
ويوم يغلي الماء أحط ملعقة شاي أخضر ورق وأخليه دقيقتين وأشخله في دله إلي بداخلها نعنع والزنجبيل

أي إستفسار أنا جاهزه

وإذا تبون طريقه حفظ النعنع عندي الطرق بالتفصيل مع الصور
وطريقه قشر القهوه إلي مشهوره في إزاله البطن

وإذا حابين بنزله في المنتدى

كتبت : نخله عراقيه

زهرة التيوليب

ماشاءالله احلى رياضه عامله
حلو والله الزراعه بالبيت والواحد ياكل من صنع ايديه ..
الف عافيه عليك مازرعتي .. طبعا مش الحين .. لحد ماينضج الزرع وتاكلين منه .. وتشمين ريحة الورد
اهنيك من كل قلبي على مازرعتيه <<< عجبها موضوع الزرع

اخر يومياتي
العشاء
قطعتين جبن مع الطماطه ومن بعدها 3 حبات تمر
وسلامتكم
الحين اروح انام .. واشوفكم على خير بكرا
تصبحون على خير

كتبت : (أم محمد)

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:

وحشتووووووووووووني كلكم حبيباتي

من اليوم ابرجع وبحماس غير ولازم استحي على وجهي والتزم

لي الحين 5 ايام دماااااااااااااااار وماقدرت اوزن خفت لايكون رجع وزني ...

بالرغم من كذا انا كل ليلة امشي ساعة كاملة غير انزل واطلع الدرج كم مرررة

وكمان اشرب شاي اخضر +زنجبيل+ليمون+نعناع

هلا فديت روحك أحبك في الله ياقلبي

وبعاقبج مانبى تخبيصات ترى بخليج تسوي معاي رجيم فادي هههههه
يالله ماأريد هاللون أريدج تاريخ 1- 4 -تكتبين باللون الوردي يالله شدي الهمه

كتبت : نخله عراقيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (أم محمد):
هلا ياقلبي نخووله
طبعا أول أجهز الدله وأحط بداخلها نعنع مقدار كوب شاي وأحط بعد نص أصبع زنجبيل فرش مقطع وبعدين أغلي 5 أكواب شاي (ماء) +سكر حسب الرغبه في قدر
ويوم يغلي الماء أحط ملعقة شاي أخضر ورق وأخليه دقيقتين وأشخله في دله إلي بداخلها نعنع والزنجبيل

أي إستفسار أنا جاهزه

وإذا تبون طريقه حفظ النعنع عندي الطرق بالتفصيل مع الصور
وطريقه قشر القهوه إلي مشهوره في إزاله البطن

وإذا حابين بنزله في المنتدى

شفت ردك من بعد ماحطيت ردي وقلت ارد عليك قبل مااروح انام <<< كله ردي وردك وردوك ههههههههههههه

الف شكر حبيبتي على الطريقه .. بس ماتشوفين 5 كواب مي وايد ؟؟؟ يعني ممكن احفظه واشربها عدة مرات باليوم
والله ياريت اتنزلين لنا حفظ النعناع وطريقة قشر القهوه ,,,, ولو مااعرف كيف يعني قشر القهوه .. هي القهوه لها قشر ؟؟؟ واستفدتي منه لنزول البطن ؟؟؟

مشكوره قلبي ويعطيج الف عافيه

كتبت : (أم محمد)

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
شفت ردك من بعد ماحطيت ردي وقلت ارد عليك قبل مااروح انام <<< كله ردي وردك وردوك ههههههههههههه

الف شكر حبيبتي على الطريقه .. بس ماتشوفين 5 كواب مي وايد ؟؟؟ يعني ممكن احفظه واشربها عدة مرات باليوم
والله ياريت اتنزلين لنا حفظ النعناع وطريقة قشر القهوه ,,,, ولو مااعرف كيف يعني قشر القهوه .. هي القهوه لها قشر ؟؟؟ واستفدتي منه لنزول البطن ؟؟؟

مشكوره قلبي ويعطيج الف عافيه

أستفدت وايد بنزول بطني وبكره بكتب النتيجه وبنزل الطريقه بالتفصيل علشان خاطر عيونج وحفظ النعناع بعد وشو تبين ياأحلى نخووله

وبالنسبه للشاي سوي في البدايه نص الكميه وشوفي انتي كم تقدرين تشربين

^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

استفسار بسيط

حا ابدأ الرجيم يوم السبت 20/3/2010 ادعولي

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

استفسار بسيط

حا ابدأ الرجيم يوم السبت 20/3/2010 ادعولي

^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني