^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نخله عراقيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:

صباياااااااااااا؟

اللي مانزلت وزنها تكتبه عشان نحصر عدد البنات اللي بيشتركوا بالتجمع الجديد

بصراحة انا ودي مافقدكم واتمنى نكون مع بعض لشهر 4 عشان حبيتكم وتعودت عليكم

عشان كذا نبي ننزل اوزاننا ونختم هالشهر هنا ونبدأ من جدييييييييييييييد

هلا والله حبيبتي منوره اليوميات واخيرا دخلتي
والف شكر على هذا الجدول الرائع ... يعطيج العافيه
وفعلا نريد نبدي تجمع جدي وبشهر جدي .. شنو القصه وين البنات
مايريدون ينزلو اوزانهم ؟؟؟؟؟؟؟

ومبروك عليج النزول ولو مش كثير ... بس حاولي هذا الشهر يكون الرقم اكبر بالنزول
خصوصا انتي وزنك فوق الميه .. يعني المفروض مش اقل من 6 كيلو ... يارب يعطيج القوه والعافيه والاراده حتى تنزلي اكثر
يلاااا عاد نريد انشوفج باللون الوردي

كتبت : ورده فواحه

مرحبا صبايا
مبروك للي خسروا الوزن وحظ اومفر للبقيه
انا اول الشهر كان 64 بعدين نزل كيلوين بسرعه يعني في اسبوع ومنغير رياضه يعني اتوقع كان نتيجه تجويع فبعدها بسرعه رجعوا يعني وزني الان رجع 64
ان شاء الشهر هذا ينزل ونوصل للستين بصحه وسلامه
يعني حصيله الشهر الوزن ثابت ماتغير

كتبت : نخله عراقيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورده فواحه:
مرحبا صبايا
مبروك للي خسروا الوزن وحظ اومفر للبقيه
انا اول الشهر كان 64 بعدين نزل كيلوين بسرعه يعني في اسبوع ومنغير رياضه يعني اتوقع كان نتيجه تجويع فبعدها بسرعه رجعوا يعني وزني الان رجع 64
ان شاء الشهر هذا ينزل ونوصل للستين بصحه وسلامه
يعني حصيله الشهر الوزن ثابت ماتغير

هلا والله حبيبتي منوره
يلا غيرها بغيرها وعلى الشهر الجاي ان شاءالله ينزل وزنك
ومره ثانيه حاولي اتشوفين شنو اللي مناسب لجسمك من رياضه ونظام ...اعمليه ... وابتعدي عن التجويع .. صح انو ينزل الوزن بسرعه بس اكيد راح يرجع بسرعه
كل شي يروح بسرعه يرجع بسرعه

^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

استفسار بسيط

حا ابدأ الرجيم يوم السبت 20/3/2010 ادعولي

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

استفسار بسيط

حا ابدأ الرجيم يوم السبت 20/3/2010 ادعولي

^شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني