كتبت :
(أم محمد)
-
شو رايكم كل وحده تحط مقاساتها ...
لأن مرات ماينزل الوزن بس القياسات تنزل ...
مقاسات الجسم المثالي
وعلى فكرة المقاسات كلها بالسنتيمتر
محيط الصدر = نصف الطوووول + 3 سم
محيط الأرداااف = نصف الطووول + 6 سم
محيط الخصر = نصف الطووول - 15 سم
محيط الذراااع = الطووول مقسوم على 6
لأن مرات ماينزل الوزن بس القياسات تنزل ...
مقاسات الجسم المثالي
وعلى فكرة المقاسات كلها بالسنتيمتر
محيط الصدر = نصف الطوووول + 3 سم
محيط الأرداااف = نصف الطووول + 6 سم
محيط الخصر = نصف الطووول - 15 سم
محيط الذراااع = الطووول مقسوم على 6
كتبت :
(أم محمد)
-
هلا بيادر
أنا وزني 88 بس اللحين ماوزنت لأني فيني الدوره
طولي 160 وخاطري أوصل 55 بس حاليا أريد أشوف 70
ممم ورجيمي دكتو ر فادي
والرياضه مشي وجهاز الاهتزاز وبس ومرات اسوي رقص وركوب الدرج
نخوله حبيبتي انا اسوي رجيم الدكتور فادي والغدا اليوم سلطه ههههه تعذيب خخخخخخخ
كتبت :
*شيهانه*
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سكارليت:
اللهم اشفي ام شيهانه
دعاء للوالدة
اللهم يا ذا الجلال و الإكرام يا حي يا قيوم ندعوك باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت! ! ! ، أن تبسط على والدتها من بركاتك ورحمتك ورزقك
اللهم ألبسها العافية حتى تهنأ بالمعيشة ، واختم لها بالمغفرة حتى لا تضرها الذنوب ، اللهم اكفها كل هول دون الجنة حتى تُبَلِّغْها إياها .. برحمتك يا ارحم الراحمين
اللهم لا تجعل لها ذنبا إلا غفرته ، ولا هما إلا فرجته ، ولا حاجة من حوائج الدنيا هي لك رضا ولها فيها صلاح إلا قضيتها, اللهم ولا تجعل لها حاجة عند أحد غيرك
اللهم و أقر أعينها بما تتمناه في الدنيا
اللهم إجعل أوقاتها بذكرك معمورة
اللهم أسعدها بتقواك
اللهم اجعلها في ضمانك وأمانك وإحسانك
اللهم ارزقها عيشا قارا ، ورزقا دارا ، وعملا بارا
اللهم ارزقها الجنة وما يقربها إليها من قول اوعمل ، وباعد بينها وبين النار وبين ما يقربها إليها من قول أو عمل
اللهم اجعلها من الذاكرين لك ، الشاكرين لك ، الطائعين لك ، المنيبين لك
اللهم واجعل أوسع رزقها عند كبر سنها
اللهم واغفر لها جميع ما مضى من ذنوبها ، واعصمها فيما بقي من عمرها، و ارزقها عملا زاكيا ترضى به عنها
اللهم تقبل توبتها ، وأجب دعوتها
اللهم إنا نعوذ بك أن تردها إلى أرذل العمر
اللهم واختم بالحسنات أعمالها..... اللهم آمين
اللهم وأعنهم على برها حتى ترضى عنهم فترضى ، اللهم اعنهم على الإحسان إليها في كبرها
اللهم ورضها عليهم، ، اللهم و اعنهم على خدمتها كما ينبغي لها عليهم، اللهم اجعلهم بارين طائعين لها
اللهم ارزقهم رضاها ونعوذ بك من عقوقها
اللهم ارزقهم رضاها ونعوذ بك من عقوقها
اللهم ارزقهم رضاها ونعوذ بك من عقوقها
اللهم آمين
اللهم آمين
اللهم آمين
وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله و صحبه ومن تبعهم
بإحسان إلى يوم الدين
ااااااااااااااااااااامين ياااارب لبااااااااااااك يااقلبي جزاااك الله الف خير يااابعدي ها بشرينا اشلون رجيمك؟اللهم اشفي ام شيهانه
دعاء للوالدة
اللهم يا ذا الجلال و الإكرام يا حي يا قيوم ندعوك باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت! ! ! ، أن تبسط على والدتها من بركاتك ورحمتك ورزقك
اللهم ألبسها العافية حتى تهنأ بالمعيشة ، واختم لها بالمغفرة حتى لا تضرها الذنوب ، اللهم اكفها كل هول دون الجنة حتى تُبَلِّغْها إياها .. برحمتك يا ارحم الراحمين
اللهم لا تجعل لها ذنبا إلا غفرته ، ولا هما إلا فرجته ، ولا حاجة من حوائج الدنيا هي لك رضا ولها فيها صلاح إلا قضيتها, اللهم ولا تجعل لها حاجة عند أحد غيرك
اللهم و أقر أعينها بما تتمناه في الدنيا
اللهم إجعل أوقاتها بذكرك معمورة
اللهم أسعدها بتقواك
اللهم اجعلها في ضمانك وأمانك وإحسانك
اللهم ارزقها عيشا قارا ، ورزقا دارا ، وعملا بارا
اللهم ارزقها الجنة وما يقربها إليها من قول اوعمل ، وباعد بينها وبين النار وبين ما يقربها إليها من قول أو عمل
اللهم اجعلها من الذاكرين لك ، الشاكرين لك ، الطائعين لك ، المنيبين لك
اللهم واجعل أوسع رزقها عند كبر سنها
اللهم واغفر لها جميع ما مضى من ذنوبها ، واعصمها فيما بقي من عمرها، و ارزقها عملا زاكيا ترضى به عنها
اللهم تقبل توبتها ، وأجب دعوتها
اللهم إنا نعوذ بك أن تردها إلى أرذل العمر
اللهم واختم بالحسنات أعمالها..... اللهم آمين
اللهم وأعنهم على برها حتى ترضى عنهم فترضى ، اللهم اعنهم على الإحسان إليها في كبرها
اللهم ورضها عليهم، ، اللهم و اعنهم على خدمتها كما ينبغي لها عليهم، اللهم اجعلهم بارين طائعين لها
اللهم ارزقهم رضاها ونعوذ بك من عقوقها
اللهم ارزقهم رضاها ونعوذ بك من عقوقها
اللهم ارزقهم رضاها ونعوذ بك من عقوقها
اللهم آمين
اللهم آمين
اللهم آمين
وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله و صحبه ومن تبعهم
بإحسان إلى يوم الدين
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (أم محمد):
حبيبتي والله إلك وحشه وفتقدتك كثييييييييييييييير بشكل ماتتصورين أحبك ياقلبي
والله يشفي أمك يارب وتطلعلكم بالسلامه يابعدي
وقري هذا الدعاء بعد الصلاه وإن شاء الله الله يشفيها ويعافيها
لا إله الا الله الحليم الكريم .. لا اله الا الله العلي العظيم ..
لا إله الا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم ..
لا إله إلا الله وحده لا شريك له ..
له الملك .. و له الحمد و هو على كل شيء قدير ..
الحمد لله الذي لا إله إلا هو .. و هو للحمد أهل .. و هو على كل شيء قدير ..
و سبحان الله .. و لا إله إلا الله .. و الله أكبر .. و لا حول و لا قوة إلا بالله ..
