مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ







يومياتي:

تمرة ، 1 موز ،

ثم

1.5 بيضة مسلوقة ، قطعة جبنة صغيرة ، نصف رغيف خبز نخالة ، خيار وبندورة .

لسا بدي امشي والعب رياضة بإذن الله ..

دمتم بخير ..

وينكووووووووووووووووووووو

مختفين ليه لما بروح حاتيجو

انا ما بدي اروح بظل هون

>>مصري ع سوري
مبروووووووووووووووووووووووووك يالغالياااااااااااااااااااااات
افتتاح اليوميااااااااااااااات والمسابقه الجديده ويارب تكون خير عليناااااااااااااااااا
وننحف من غير شر
الله يعطيك العافيه ياااااابنوووووووووووووووووووكه الغاليه ويجزاك عنا كل خير
الفريق الوردي قوووووووووووووووووووووووووووووووووو
السلام عليكم

مبروك افتتاح اليوميات

انا ماشيه ع التخفيف

والله يسهل علينا

وشكرا للاخت صاحبة الموضوع نسيت اسمها >> وهقه ههههههههههه

والله يوفقنا جميعا وينحفنا

ويمصنا مص
يوميااااااااااااااتي
ماااااااااااااااااااااااااااااااء مااااااااااااااااااااااااااء
الفطور\1توست+1جبنه
الغداء\1توست+قطعة دجاجه+1كوسه وجزره مسلوق
والحين ان شاء الله بحاول اخلص التمارين والمشي وارجع لكم


هلا حبايبي

مبرررروك علينا افتتاح اليوميات ياربي الكل يوصل
للي يتمناه من الوزن ونخلص من الوزن الزائد

وشكرا لكي بنوكتي على مجهودك انت وشيري ياربي ماايضيع تعبك معانا
جزاك الله كل خير

الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقةѼfeel , fitѼ , يومـيات