مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

‏اميروة , ‏رقه و اناقه , ‏pinkro0ose+

هلا بالاخوات الموجدات وتحيه خاصه لبنكروز حياك الله يارب وحقق امانيكم واسعدكم في الدارين يارب ادعو من الله ان نخس كلنا يارب بصحه وعافيه
الي اللقاء ولي عوده قريبا ان شاء الله
ام روان
هلا حبيبتي يسعد مساك
والله يسمع منك يارب وننزل كلنا بصحه وعافيه بإذن الله :)
رقرووووقه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا حبيبتي منوووووووووووووووووووووووووووووره :)


مسااااااااء الخير على الجميع يااااارب
اخبااااركم بنات اخبار الدايت ان شاااء الله كله تمام

يومياااتى
:
الافطار : بيضه مسلوقه وكاس نسكافيه من دون سكر وشوية قرفه معاه

السناك :اخذت لى كم حبه صغيره بسكوت كويكيز

الغدااء : دجاج مشوى مع اشوية متبل وسلطه

الماااء : بان الله ثمان اكواب شااى اخضر

العشااء : فاكهه

الريااضه : بصرااحه اليوم تعبانه مررره مو قادره اعمل اى رياااضه لانه اول يوم فى العله الشهريه
ولانى اصير مشتهيه الشوكولاه مره فاخذت لى كم قطعه صغيره ماقدرت اقاووم

يالله هذا يومى وان شاااء الله يعدى على خير ونثبت او ننقص ولو جرااام

ولكم ودى
الأولى ... 48  49  50  51  52 53  54  55  56  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
, مسابقة , مقاساتي , biggest , اصغر , يوميات , loserبارادتي