يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ام الدعاة
-
[QUOTE=LoLy Cat;1208875]صباح الخير يا بنوتاااااااات
وحشتوووني
اخباركم ايه
انا الحمدلله ملتزمه وماشيه على دايت الكربوهيدرات
بس للاسف مانزلت غير كيلو هذا الاسبوع مع اني ما خبصت ابدا والحمدلله على كل حال
يمكن لان البيريود كانت موجوده هذا الاسبوع
بس بحاول اقطع العشا او اخفف منه وازيد شويا الاعشاب لاني ابدا ماشربت الا كم كوب طول الاسبوع يمكن 3 او 4
ادعولي يا بنات الله يفرجها لان النفسيه الان صارت سيئه جدا جدا
والحمل صار ثقيييييييل عليا ومش قادره اشيله لوحدي
الله يسامح اللي كان السبب في البهدله اللي انا فيها
هلا وغلا لولي الله يعينك ويفرج عليكي هالاسبوع احسه مول ما ينزل انا مع التخريب بس 400 غرام الله يصبرك ويصبرني و ننتهي من الكربوهيدرات
على خير وحشتوووني
اخباركم ايه
انا الحمدلله ملتزمه وماشيه على دايت الكربوهيدرات
بس للاسف مانزلت غير كيلو هذا الاسبوع مع اني ما خبصت ابدا والحمدلله على كل حال
يمكن لان البيريود كانت موجوده هذا الاسبوع
بس بحاول اقطع العشا او اخفف منه وازيد شويا الاعشاب لاني ابدا ماشربت الا كم كوب طول الاسبوع يمكن 3 او 4
ادعولي يا بنات الله يفرجها لان النفسيه الان صارت سيئه جدا جدا
والحمل صار ثقيييييييل عليا ومش قادره اشيله لوحدي
الله يسامح اللي كان السبب في البهدله اللي انا فيها
هلا وغلا لولي الله يعينك ويفرج عليكي هالاسبوع احسه مول ما ينزل انا مع التخريب بس 400 غرام الله يصبرك ويصبرني و ننتهي من الكربوهيدرات
