يوميات التحدي والقوة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : حبي حياتي

شو اخباركم صبايا
من بكرة التحدي
وزني 75
ان شاء الله أوصل65
الفوز لفريق القوة بالإرادة والعزيمة
أحبكم في الله

كتبت : نوارس

هلو بنات انشالله باجر خير علينا تدرون اليوم مخليت شي بنفسي لان جنت مقهوره بس باجر لاوالله ابد وحبيبتي دموع الربيع اخصائيه التغذيه اللي اروحها تكول ان الجسم يحرق اكثر خلال الضيفه يعني تخسريهم انشاء الله

كتبت : 3ra8ea

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منال حسان:
شو اخباركم صبايا
من بكرة التحدي
وزني 75
ان شاء الله أوصل65
الفوز لفريق القوة بالإرادة والعزيمة
أحبكم في الله

هلا بيج حبيبتي
ان شاءالله شدي حيلج من بكرة
بس ها يمكن ماتقدرين على فريق التحدي ونفوز عليكم خخخخ امزح
ان شاءالله كل البنوتات ينحفون
واني مثلج اريد اوصل لل 65 يااااااااااااربي اوصلها

كتبت : 3ra8ea

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوارس:
هلو بنات انشالله باجر خير علينا تدرون اليوم مخليت شي بنفسي لان جنت مقهوره بس باجر لاوالله ابد وحبيبتي دموع الربيع اخصائيه التغذيه اللي اروحها تكول ان الجسم يحرق اكثر خلال الضيفه يعني تخسريهم انشاء الله

امين ياربي يسمع منج ويكون باجر خير علينا
بس من باجر بعد ماكو تخبيص حبيبتي ترة يفوزون علينا فريق القوة
خلينا نستمر بدون تخبيص ونصير رشيقاااات
وان شاءالله دموع تخسر الكيلوين بسرعة

كتبت : دموع الربيع

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 3ra8ea:
هلا حبيبتي
ولايهمج عادي وقت الدورة يزيد الجسم بس بعدها يرجع
عفية بطلة لاتخبصين واستمري وصدكيني النضام القاسي ميفيد
التخفيف احسن بهواية واهم شي الرياضة من غير الرياضية ماينزل الجسم
ونشوفج ان شاءالله بليل حياتي

تسلميلي قلب اي صدك كلامج واني اسوي تخفيف او اسوي ريجيم نفس النتيجه بس التخفيف احسن لان مافي حرمان
وربي يوفقنا كلنا حتى نوصل للوزن المثالي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوارس:
هلو بنات انشالله باجر خير علينا تدرون اليوم مخليت شي بنفسي لان جنت مقهوره بس باجر لاوالله ابد وحبيبتي دموع الربيع اخصائيه التغذيه اللي اروحها تكول ان الجسم يحرق اكثر خلال الضيفه يعني تخسريهم انشاء الله

نوارس الله يوفقج بس هاي شنو ليش القهر حبيبتي
انشاء الله يسمع منج عزيزتي

يوميات التحدي والقوة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تعالو نبارك لرابحات مسابقةѼFeel FitѼ

أكتب أسمـــــــكــ تطلــع لكــ وجبتكــ المفضــــــلة !!!!!!!!!