أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

Like Tree3معجبون بهذا
الصورة الرمزية om jojo
om jojo
:: وردة ماسية ::
قديم 05-07-2010, 05:12 AM
#697
السلام عليكم بنات
والله اني بائسه بديت اليوم وكانت عزيمتي قويه ولكن لا اعرف ماذا حدث لي في المسا
والله امانه تدعوا لي ترجع ارادتي من ثاني لاني خلاص بكره نفسي ومكتئبه
شجعوني للبدايه فقط
الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 05-07-2010, 11:18 AM
#698
السلام عليكم بنات
والله اني بائسه بديت اليوم وكانت عزيمتي قويه ولكن لا اعرف ماذا حدث لي في المسا
والله امانه تدعوا لي ترجع ارادتي من ثاني لاني خلاص بكره نفسي ومكتئبه
شجعوني للبدايه فقط
ام جوجو

السؤال الاهم من كيف افقد من وزنى بسرعه هو هل من الممكن ان افقد من وزنى بسرعه؟

كثير من الناس يفكر بطريقه خاطئه حينما يريد ان ينقص من وزنه,

كل ما يفعلوه هو انهم يمنعوا نفسهم من الاكل ثم بعد عده ايام ييأسوا من عدم حدوث تغيير

. فقدان الوزن هو هدف بسيط ان فكرت فى الموضوع من ناحيه اخرى بدلا من منع نفسك من الاكل.

عن طريق تغيير اسلوب حياتك و اتباعك اسلوب جديد ستتمكن من فقدان وزنك ببطء دون ان تشعر انك مقيد بأى قيود.

معروفة ثوابت الريجيم حبيبتي حاولي

ابدا بأكل الفاكهه و الخضر , اشرب الكثير من الماء و تحرك بكثره.
لا تمنع نفسك من الاكل و لكن غير اسلوب حياتك بحيث تكون النتيجه ان تفقد وزنك بسبب اسلوب حياتك لا بسبب قله الاكل.

أن فعلت هذا فسيقل وزنك دون ان تشعر بل و ستشعر بالسعاده لانك لم تمنع نفسك من شىء.

وزنك الحالى هو نتاج اسلوب حياتك الحالى. تغيير اسلوب حياتك نفسه هو الطريقه المثلى لفقدان الوزن
و ذلك لانها ستحدث بدون اى مجهود.

هذي كلمات نقلتها ... من موضوع ومرررررررررة حلوة وتحفز

اذا خربطتي نظامك حبيبتي ولا يهمك لاتتوقفين

هنا اكبر مصيبة لانك بتجين من حرمان وبتفرطين بالاكل وتعالي للوزن اكيد بيزيد

ام جوجو

بعد اي تخبيص قولي ببدأ الآآآآآآآآآآآآآآن مو بكرا ولا الاسبوع الجاي والبداية مو معناها حرمان وامتناع عن الاكل

حاولي تستعيدي همتك وحماسك ولا تيأسي

قلبي معاكي ام جوجو

وانصحك تتواجدي باليوميات حتى لو مانتظمتي

لان وجودك باليوميات وتلاحظين همت البنات تعطيك دافع

اتمنى اكون افدتك

لا تقطعينا
الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 05-07-2010, 11:36 AM
#699
الصورة الرمزية ام ايه
ام ايه
وردة ذهبية
قديم 05-07-2010, 12:21 PM
#700


ام آية الاحباط مبين في طريقة كلامك

وحطي ببالك ان اكبر عدو لنقص الوزن هو الاحباط لانه بوابة الاكل الاولى

خلي بالك حبيبتي انا متأكدة من عزيمتك ومتأكد من اصرارك على تغيير وزنك


من بكرا اتبعي نظام حلو ومريح حتى لو مانقصتي بالاسبوع الا كيلو

بركة من الله لو تنقصي بالشهر 4 او 5 كيلو

لا تيأسي وتذكري ان الهدف من انتظامك واستمرارك صحتك اولا وجمالك ثانياً

من بكرا انتظر ام آية اللي اعرفها


شكرآآآآ يابنت العز
رفعتي معنوياتي
واليوم بديت بدايه جديده
الفطور
جبن قليل الدسم وربع خبزه وكوب شاي

وجمعه مباركه على الجميع
الصورة الرمزية om jojo
om jojo
:: وردة ماسية ::
قديم 05-07-2010, 12:36 PM
#701
صباح الخير عليكم
مشكوره بنت العز الله يجزايك كل الخير يارب
رفعت معنوياتي
بديت اليوم الحمد لله رجيم للشيف عبد الله يوسف كنت نحفت عليه من قبل لانزال 30 ك ان شاء الله
وهلتزم باليوميات باذن الله
دعواتكم
امانه
نونة الرشيقة
وردة بيضاء
قديم 05-07-2010, 01:09 PM
#702
اضافة رد

العلامات المرجعية

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥


« طلب زخرفه اسمي قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥ ام الاكل أرشيف رجيم 301 09-22-2012 12:31 AM
♥【★】 طريقة صناعة عروسة لبنتك 【★】♥ فراشة ريجيم ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ الكروشية والخياطة والتطريز 16 03-01-2012 01:13 PM
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥ بنت.العز أرشيف رجيم 307 07-01-2010 01:44 AM
♪♣ زخـآرف وحـروف وأشـكـآل للـمـآسن ♣♪ ✿ موكآ فرآولة ✿ عالم الماسنجر 37 06-21-2010 03:17 AM
♥♥♥♥♥♥♥ كلبشات الفرو ♥♥♥♥♥♥♥ جمله _ مفرق زنبقة الوادي مسجات الجوال 3 10-13-2009 12:10 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:10 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل