>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : وردة غلا
-
صباح الخير للجميع

أنا كل اسبوع احطلي يوم فري بس للعشاء من مطعم اختار طبعا الوجبه الي اكون نفسي فيها

وبماإنه الأربعاء خرجنا المول وجلست اختار ايش الشئ الي مشتاقتله وطاحت نفسي على كانتون والحمدلله اتعشيت وانا راضيه إن هذا الي اسويه مو تخبيص

علشان جسمي عنيد لازم افجعه بوجبه كل اسبوع

لاتسوون مثلي اذا لسه منتوا قريبين من المثالي
وردة حب ياقلبي انا من السعوديه

وانتي من وين ؟
كتبت : وردة غلا
-
وردة حب فكرتك حلوه وانا عاجبني الرجيم الكلاسيكي

ايش رأيك ؟؟؟

وكمان فكره حلوه لو كل بنت تتحدى الثانيه بالرياضه اقلها علشان نستمر عليها ويكون عندهم نفس الأجهزه الرياضيه

انتي مثلي قريبه من المثالي
كتبت : fatona
-
يااااااااااااااااااااااااااااااااحلاوة
الناس كلها ملخبطة الدنيا .....وانا نايمة في العسل نوووم

الحمد لله أنا أشطر منكم كلكم....وكمان سويت رياضة اليوم

بس

بس






أبي





ودي












أبي كنتاااااااااااااااااااااااكي


نووني ليش ماعزمتيني معاكي

والله من زمان اشتهيه وماسكة نفسي ع الآخر

بس يلا مو مشكلة .....بكرة لاوزنت وطلعت انا اكثر وحدة فيكم نحفانة لا تزعلوووووووووون
فديتكم كلكم
والله كلامكم زي السكر

وردة حب أنا من مصر وانتي؟
ايوة ,,فكرة ريجيم واحد مرة حلوة بس المشكلة ان كل واحدة فينا ممكن تحب نظام مختلف عن الثانية
لأن أوزانا مختلفة...يعني ريجيم ال90كيلو مايناسب ال80 وال80 مايناسب ال70
هذي وجهة نظري.............................................. .......شايفة نفسي خبيرة ريجيم
ومع ذلك ممكن نسويها مجمعتين...وكل مجموعة تمشي على نظام واحد
ايش رايك؟
كتبت : fatona
-
اليوم انا نشيطة
قمت من الصبح بدررررررررررري وافطرت كمان





والله موبكيفي

بنتي هي اللي تقومني غصب عني ......وانا عايزة أنااااااااااااام...........عايزة أناااااااااام
كتبت : ورده حب
-
امممممممممممم يعني ماشاء الله كويس جدا ان معانا متزوجين ههههه اعطوتني امل اننا نحافظ على اوزاننا حتى بعد الزواج ههههههههههههههه
بالعافيه نوني على وجبه الكنتاكي عقبالي ياااااارب بس وجبهه البيك لاني اعشق البيك اكتر
فتونه وورده غلا انا من البلدين من السعوديه ومصر
دراستي بمصر وانا مصريه بس مقيمه طول السنه في السعوديه بمكه مشكلتي لما اجي مصر مرره اتخن مدري ليه مع اني امشي كثير بس يمكن علشان اهلي مومعايا تكون نفسيتي مفتوحه ع الاكل
لا والله امزح يسعدلي امي بس علشان لما اكون لحالي اكول اكل جاهز كثير ويعتمد اكلي ع المعجنات والمقليات لاني يلا يلا اروح الجامعه مالي خلق اجي اطبخ واعمل اكل زي الناس وانا اكررررررررررررررررره المطبخ وشغل البيت بس مو باليد حيله اشتغل غصب عني علشان اخواني
ورده غلا ايش هوا الرجيم الكلاسيكي يعني لازم وانا اكول البس بدله كلاسكيه هههههههههه اول مره اسمع عنه ممكن تصيري تكتبيه ليا بتفصيل
ريمووووووه نصيحه ليكي من قلبي لما اخوانك يجيبوا اكل من بره كووووويس اطلعي كولي معاهم لاتحرمي نفسك وملحقه ع الرجيم وممكن اسستقبلك وتنضمي لفريقي وبشتريلك بعد وجبه كنتاكي ع حسااااااااااابي وبعد ماتاكلي اقووووووووولك يااااااااااااااااااادبه خلي الاكل ينفعك
المهم انا اول شي اخت الحبه وبعدين فطرت خربز او شمام او انانانس معرف افرق بينهم المهم وحده منهم صغيره واكلت شويه بقدونس لانه يقولوا ينحف
وبس مالي خلق افطر شي تاني الغداء ناويه بس اتغدى سلطه وووووبس اكتر فيها الكرنب تصدقوا احس بطني ووسطي مرررره نزلوا بس اردافي مدري وووووووووووجع زي ماهيا او نزلت شي بسيييييييييييييييط مرررررررره
فتونه كم عمر بنتك الله يخليها ليكي يارب
كتبت : No0o0oNy
-
صباح الخيييرررر يا بنااااات

انا اليوم فطرت بس كوب شي لان مالي نفس اكل

و بالعافيه عليكم فطوركم بناااااات
الصفحات الأولى ... 16  17  18  19  20 21  22  23  24  ... الأخيرة

التالي

تعلمى عمل الكيك الدرس الثامن لدورة تعليم الطبخ لاحلى عرايس منتدى رجيم

السابق

يومياتي ,, لمدة شهر =)

كلمات ذات علاقة
>>>>> , <<<<< , الأخيــــــــــــــررررر , التحـــــــدي