أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

<<<للجادات فقط؟>>>>

موضوع مغلق
الصورة الرمزية manoo25
manoo25
وردة بيضاء
قديم 06-02-2010, 09:24 PM
#709
اليوم كان مرهق مشيت حوالي2س
ورحت لصدقتي وضيفتني شكلاته و كيك أخدت 1قطعه شكلاته 1ملعقه كيك وكب تيشنو بدون سكر
الأفطار 7تمرات +قهوه
الغداء طجين بلحم بقري + 1ملعقه رز

شريحة أناناس
الصورة الرمزية انووسه ام انس
انووسه ام انس
وردة مبدعة
قديم 06-03-2010, 08:21 AM
#710
السام عليكم حلوين
انا امس كنت في حفله و حاولت قد ما اقدر ما اكل

بس تعروفو الحريم كيف ما في الا حلفان و خبصتهاااا مره
صاحيه من بدري عشان اشرب شمر
الصورة الرمزية bdoore
bdoore
وردة محترفة
قديم 06-03-2010, 11:41 AM
#711
صباح الخير بنات...


العشاء امس كان تمر وخبز بررر

الرياضه السباحه تقريبا ساعه

الفطور اليوم خبز وبيض شكشوكه

هو كمان فطوي وغداي...يعني ماراح اتغدا...

وبحاول امشي دراجه..

يالله بكرا الميزان..
الصورة الرمزية glahmed
glahmed
وردة فعالة
قديم 06-03-2010, 12:39 PM
#712
صباح الخير على الكل
الفطار 4 كوب ماء+تفاحة +شاى رجيم
لان معدتى حقيقى وقفة خالص
ولسة مش عارفة الغداء
ادعولى
الصورة الرمزية كلمة صدق
كلمة صدق
رحيق الورد
قديم 06-03-2010, 01:48 PM
#713

السلام عليكم
الغدا امس كان ربع فرخة مشوية بالفرن + خضار سوتيه
بعد الغدا بحوالي ساعة شربت كوب شاي اخضر بدون سكر واكلت حتة كيك صغيرة

العشا كان سلطة فواكه
عملت تمارين صعود السلم لمدة عشر دقايق وتمارين شد البطن ومشيت ربع ساعة على السير الكهربائي

الفطار اليوم
كوب ماء + قطعة كيك صغيرة
الصورة الرمزية الرشاقه حلمي
الرشاقه حلمي
وردة مبدعة
قديم 06-03-2010, 03:58 PM
#714
الله يعطيكم العافيه اليوم فطرت مصابيب بالزيتون والعسل

العلامات المرجعية

<<<للجادات فقط؟>>>>


« يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو دكتوره فوز الله يدخلك جنات النعيم ساعديني »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشرووع الـ200يوم؟!.....((للجادات))..^^ كيم نانا أرشيف رجيم 23 06-18-2012 02:13 AM
7x7 للتحدي للجادات فقط ماي العين أرشيف رجيم 86 10-24-2010 06:28 PM
للجادات فقط اسرار مسجات الجوال 15 02-08-2010 10:43 PM
يوميات المشي للجادات فقط قمرتوب أرشيف رجيم 175 12-20-2009 04:01 PM
معا نرتقي: للجادات فقط om oubai أرشيف رجيم 10 01-13-2009 12:14 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:16 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل