<<<للجادات فقط؟>>>>

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : كلمة صدق

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة manoo25:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف أحوالكم بنات
أنا اليوم كنت تعبانه ونايمه وخبصت شوي لأن وجهي كان كتير أصفر وكنت بلا حيل وطبعآ بسبب السهر
الأفطار 1كوب نسكافيه بدون سكر +2قطعه بسكويت بشكلاته قليل الدهن +1موزه ساعه 7:25
12:20 أخدت موزه +1توست أسمر +طن المحفوض في الماء
2:30 تغديت رز حولي 8ملاعق +قطعة لحمه متوسطةالحجم طبعآ بدون زيوت
6:00 اخدت برتقاله +عنب
8:300 قطعة معجنات صغيره وهده العشا
إيه ريكم كويس ولا كتير

لا يا قمر مش كتير ... بس هو ايه الطن المحفوظ في الماء ده ؟؟؟؟
خدي بالك من نفسك يا قمر

كتبت : كلمة صدق

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة looola ~:
هايو بنات .. كيفكم ؟ << متأخره صح :(

المعذره منكم طلعت الطائف لظرف خاص .. عندنا عزاء هناك

فـ راح يقل تواجدي لمدة يومين ..

بس راح اظل متبعه الدايت ان شاء الله .. و ماراح انسحب =)

دعواتكم .. و العذر والسموحه

البقاء لله يا قمر .. وباذن الله تكون اخر الاحزان
وفي انتظارك عشان نكمل مع بعض

كتبت : manoo25

البقاء لله ((هم السابقون ونحن اللاحقون ))((إن لله وإن إليه لراجعون))

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلمة صدق:

لا يا قمر مش كتير ... بس هو ايه الطن المحفوظ في الماء ده ؟؟؟؟
خدي بالك من نفسك يا قمر

مشكوره حبيبتي وطن هههههه أنا كتبته بالعاميه دايخه سوري هو تن لكن بدل الزيت ماء صحي أكتر

كتبت : bdoore

حلووو كوكو
اليوم ماشيه حلوووو

انا المغرب..نص ساعه ع الدراجه

وبعد العشاء نص ساعه مشي

والحين بشرب شاي الضيافه

وتصبحو ع خير

كتبت : كوكو الحلوة

هاى بنات انا تونى رادة من الشاليه تعرفون الجمعه شلوون توكل
بس انا ماخربطت
كليت 2 علبه كورن الفلكس فتنس(الرشاقه) الصغار
ولبن المرعي قليل الدسم
حبه مشمش

كتبت : manoo25

أنا جبت إليلكم تصميم جديده لتواقيع عهلتها لينا الأخت رندوده

Attached: 9fk3lbc3bfrjs8z11hnH.jpg‏ (15.9 كيلوبايت) satjt0zmk0rar1lkgybx M.jpg‏ (16.7 كيلوبايت)

<<<للجادات فقط؟>>>>

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

دكتوره فوز الله يدخلك جنات النعيم ساعديني

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو