10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
,~~خزامى~~,
-
اسفة بنات على التاخير بالنسبة لزبادي واللة ماعندي فكرة بس الي تبغى تنزل خمسة كيلو في الاسبوع تمشي على نفس النظام
واللبن الزبادي يعتبر من البروتين
بالنسبة لية مستحيل ماالخبط في النظام عشان اكون صريحة معاكم يعني امشي علية واخربط بس برضة احنا قد التحدي
بناات على فكرة انا اشتريت البابونج من السوبر ماركت على شكل لبتون ترى ممتاز في حرق الدهون
واللبن الزبادي يعتبر من البروتين
بالنسبة لية مستحيل ماالخبط في النظام عشان اكون صريحة معاكم يعني امشي علية واخربط بس برضة احنا قد التحدي
بناات على فكرة انا اشتريت البابونج من السوبر ماركت على شكل لبتون ترى ممتاز في حرق الدهون
كتبت :
,~~خزامى~~,
-
انسة حياكي حبيبتي معانا وننتظر يومياتك
كتبت :
*دعاء الكروان*
-
الف مبروك افتتاح اليوميات الجديدة فستان فوشى عاملة ايه؟ ايه اخبارك
يا رب تنزلى للوزن المثالى ومستنية اشوف نتيجة الرجيم
يا رب تنزلى للوزن المثالى ومستنية اشوف نتيجة الرجيم