مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

النقاط

الفطار---------التزمت---------نقطه
الغداء----------التزمت--------نقطه
العشاء--------التزمت -------نقطه
مشروبات-------4-----------2نقطه
رياضه---------ساعه--------2نقطه

المجموع----------------7
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
http://www.rjeem.com/forum/t80600.html
اضغطي هنا وانتي تلاقيها لولو كيتي وفوفو الرجيمات لي صفحه 5 بعد مشاركات البنات بتلقي رجيمات مختلفه
انا فتحتها دلوقتى بس قوليلى انتى استخدمتى اول رجيم ايه ونزلتى كام كيلو
متزعليش منى انا عارفه انى متعبه
علي فكره انا بقيت بأتعب من الشاي الاخضر بيعملي حموضه جامده
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فوفو 2002:
ام روان اللى انا اعرفه ان النزول السريع ده غلط انا هنا عندى المشكله ان كل حاجه اعملها فى البيت وبتخنق
ختى لو همشى بيبقى فى البيت
حبيبه اعملي تمارين بطن وتمارين ايروبكس ارقص رقص سريع ديل كلهم بنزلو الوزن امسحي الشقه زي ناس زمان بالبشكير وانتي جالسه علي الارض اي مجهود بنفعك في رجيمات بتنزل ومو مضره ادخلي وشوفيها وشوفي البناسبك امشي عليهو
جوجو يا قمر
اهلا بيكى حبيبتى
منوووووور يا برنس
مممممواااة
ام روان حشوفها حااااالا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوجو 2008:
النقاط

الفطار---------التزمت---------نقطه
الغداء----------التزمت--------نقطه
العشاء--------التزمت -------نقطه
مشروبات-------4-----------2نقطه
رياضه---------ساعه--------2نقطه

المجموع----------------7
ربي يقويك يارب وان شاء الله بكره تكوني 20 نقطه يارب وبتمني ليك نزول صحي حبيبه
الأولى ... 319  320  321  322  323 324  325  326  327  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة