نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : منار28

هل صليت على حبيبك اليوم؟! اللهم صل على نبينا محمد وعلى آله وصحبه و سلم

كتبت : منار28

اللهم إني أسألك من فضلك ورحمتك فإنه لا يملكها إلا أنت اللهم قنعني بما رزقتني وبارك فيه واخلف علي كل غائبة سبحان الله...الحمد لله ...لااله الا الله...الله اكبر.... رطب لسانــــــــــــك بذكره اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آل إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل إبراهيم إنك حميد مجيد

كتبت : eng_emanzeed

وزنتى يا منورة
انتى اول مرة تعملى ريجيم
بصى قولى لى ايه اكتر ريجيم حسيتى انوا فرق معاكى كتير يعنى نزلك اكتر

كتبت : منار28

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة eng_emanzeed:
الحمد لله كويسين

انتى اخبارك ايه

ان شاء الله يوم 28 دعواتك

بالسلامة ان شاء الله يا ايمى

خلاص هانت الحمدلله

ربنا ييسر لك كل صعب

كتبت : الجورى15

صباح الخير للجميع ؟
ايش حكاية رجيم 12 ×12 راح ادخل معاكم من السبت بس يمكن الخبط لانى عندى دوام الصباح واختبارات اولادى اسبوعين من السبت تبدأ
يعنى الموضوع عاوز همة شوية .
انا عندى اقتراح للمشرفات الاحمر والازرق
نحسب الماء فى النقاط لانها من اساسيات اى رجيم وانا خايفة نهملها على حساب المشروبات الحارقة وخاصة للى ما يقدر يكثر من الاعشاب
وكمان انا عندى ملاحظة ........... معليش قرات اليوميات امس واليوم ولاحظت ان الازرق ما حسبوا لعروس المستقبل يوم السبت انا ارسلته لانها سجلت السبت والتفعيل اتاخر وكان 7 نقاط

( اليوم خميس واجازة عندنا .............. والفاضى يعمل قاضى )
اروح اصلى الضحى وارجع ليكم
وعاوزة من الجميع دعوة لعيالى بالتوفيق بالاختبارات لان عندى ثانوية عامة فى البيت

كتبت : منار28

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة eng_emanzeed:
وزنتى يا منورة

انتى اول مرة تعملى ريجيم

بصى قولى لى ايه اكتر ريجيم حسيتى انوا فرق معاكى كتير يعنى نزلك اكتر

لسة ما وزنتش يا ايمى

اصل انا عند ماما والميزان عندها بايظ

ممكن لو نزلت ابقى اشوف وزنى كام

بالنسبة لى انا مش بلتزم برجيم مية فى المية

وجربت الرجيم الكيميائى من 3 سنين ووالتزمت بيه فعلا وخسيت تخيلى خسيت 6 كيلو فى 5 ايام بس تعبت جداا بعدها لما اكلت الاكل العادى

واغمى عليا ورجعت وكان موااال

وبرضه رجيم بهاء ناجى التزمت بيه وخسيت عليه 3 كيلو بأسبوع

ان شاء الله ارجع اعمل نظام بهاء ناجى من يوم السبت ان شاء الله

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!