نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
um rawan
-
عارفين بكره ماشه رحله من الصباح باربكيو ---------------ادعو لي ما اضعف واكل ماعنو شيطاني بيقول لي اعمل بكره فري في الاكل يعني اكل سلطات ومشاوي بس واحافظ علي نقاط الجم والمحروقات ولا شو رايكم
كتبت :
جوجو 2008
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة vanilla sky:
كيفكم يا بنات اخباركم
هلا يا هبة اخبارك حبيبتي و الله ما تدري قد احبك
لأنك انت الي خذتي بيدي و خلتيني ادخل المنتدى
و تصدقي و الله حسيت بفراغ بعد خروجك
بالنسبة للكتابة باللونين فأنا زعلانة مررررررررة
يعني أنا قلت عادي ما يهمني في اي فريق اكون
طالما انا الجديدة المهم اكون معاكم
بس قلت شرطي ان منار تقولي كلمة حلوة
يعني كم مرة انتقلت احمر ازرق احمر ازرق
حتى جاتني حالة نفسية و صرت ادور حوالين نفسي
و اقطع الورد وانا اردد احمر ازرق احمر ازرق
بس و الله ما حد معبرني لا منار و لا أم روان
يعني مانا دلوعة و نونو ابغى احد ياخذ بيدي
بس ابغى اكون اختكم يا بنات
مو ورقة كتشينة
كنت تعبانة مووووووووووووت امس و اليوم كمان
( بس الحمد لله دحين احسن )
و على الرغم من كدة قمت اسوي رياضة نص ساعة و انا دايخة
و شربت كم كاسة و انا و الله استفرغ
كله عشان مين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مو عشانكم!!!!!!!!!!!
بامكاني التزم بالرجيم من غير ما أتمرن لمن اكون مريضة
بس قلت لا ما تخذلي الفريق الي انت فيه
سوري بنات ممكن اكون حساسة شوية
بس هاذا احنا كل السمينات حساسات حبتين
نقاطي لليوم
الوجبات التزام = 3
المشي نصف ساعة =1
المشروبات ما في ما اقدر اشرب شيء = - نقطة
على فكرة نقصت اربعة كيلو من يوم ما دخلت الجروب
الحمد لله عقبال ما اشوفكم كلكم يا رب فرحانين
و اسعد الناس مع نفسكم قبل كل شيء و دمتم بود
لا تزعلو ا يابنات بس ما حبيت اكتم شيء في نفسي
كيفكم يا بنات اخباركم
هلا يا هبة اخبارك حبيبتي و الله ما تدري قد احبك
لأنك انت الي خذتي بيدي و خلتيني ادخل المنتدى
و تصدقي و الله حسيت بفراغ بعد خروجك
بالنسبة للكتابة باللونين فأنا زعلانة مررررررررة
يعني أنا قلت عادي ما يهمني في اي فريق اكون
طالما انا الجديدة المهم اكون معاكم
بس قلت شرطي ان منار تقولي كلمة حلوة
يعني كم مرة انتقلت احمر ازرق احمر ازرق
حتى جاتني حالة نفسية و صرت ادور حوالين نفسي
و اقطع الورد وانا اردد احمر ازرق احمر ازرق
بس و الله ما حد معبرني لا منار و لا أم روان
يعني مانا دلوعة و نونو ابغى احد ياخذ بيدي
بس ابغى اكون اختكم يا بنات
مو ورقة كتشينة
كنت تعبانة مووووووووووووت امس و اليوم كمان
( بس الحمد لله دحين احسن )
و على الرغم من كدة قمت اسوي رياضة نص ساعة و انا دايخة
و شربت كم كاسة و انا و الله استفرغ
كله عشان مين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مو عشانكم!!!!!!!!!!!
بامكاني التزم بالرجيم من غير ما أتمرن لمن اكون مريضة
بس قلت لا ما تخذلي الفريق الي انت فيه
سوري بنات ممكن اكون حساسة شوية
بس هاذا احنا كل السمينات حساسات حبتين
نقاطي لليوم
الوجبات التزام = 3
المشي نصف ساعة =1
المشروبات ما في ما اقدر اشرب شيء = - نقطة
على فكرة نقصت اربعة كيلو من يوم ما دخلت الجروب
الحمد لله عقبال ما اشوفكم كلكم يا رب فرحانين
و اسعد الناس مع نفسكم قبل كل شيء و دمتم بود
لا تزعلو ا يابنات بس ما حبيت اكتم شيء في نفسي
اوعي تزعلي فانيليا دا انتي العسل بتاعنا
وحتي دمك خفيف ويا ستي الازرق جميل احنا بنكسب بقالنا اسبوعين
واحنا كلنا اخوات احمر وازرق
وانا مبسوطه بك وانت بتكتبي بلونين
